Az életért való felelősség tudatosítása szükséges a sikeres lány számára. De néha a szépneműek túl messzire mennek és túl komolyak lesznek.
Utasítás
1. lépés
Ne próbáljon mindent irányítani. Néha el kell lazulnia, és hagynia kell, hogy egyes folyamatok menjenek tovább. Talán néha eltúlozza egyes dolgok jelentését. Fontolja meg, hogy minden aggodalma valóban igazolt-e. Próbálj meg nem túlozni vagy aggódni amiatt, ami lényegében csak apróság. Az élet megfelelő prioritásainak megszerzése segít megérteni, mire kell figyelni.
2. lépés
Ne aggódjon olyan dolgok miatt, amelyek még nem történtek meg. Ha a komolytalan cselekedetek elől visszatartja az a gondolat, hogy cselekedetei hipotetikusan milyen következményekhez vezethetnek, hamarosan fennáll annak a kockázata, hogy valódi unattá váljon. Ellenőrizze a viselkedését. Néha nem kell a múltba vagy a jövőbe tekintenie, élveznie a jelen pillanatát, és ne terhelje túl magát olyan eseményekkel kapcsolatos szorongás, amelyek soha nem jönnek be az életébe.
3. lépés
Nem lehet azonosítani az "élet" és a "munka" fogalmát. Ha igazi munkamániássá váltál, nem meglepő, hogy a humorérzéked és a szórakozásod elpárolgott. A szakmai területen való siker elérése érdekében nem szabad megfeledkezni az élet egyéb vonatkozásairól. Figyelni kell a társasági életre, a barátokkal és a családdal való kommunikációra, valamint a hobbijaira. Gondoskodjon személyes életének, egészségének vagy megjelenésének építéséről. Próbálj meg mindent vágyakozással és élvezettel végezni.
4. lépés
Ne próbálja mindenben elérni az ideált, lehetetlen. Engedje meg magának, hogy néha rossz legyen, alkalmatlan valamiben, ne féljen hülyének vagy viccesnek tűnni. Talán túl komolyan veszed magad, és ez felesleges stresszt okoz. Hibát követve nem kell zaklatnia magát. Csak mosolyogj és menj tovább.
5. lépés
Lehet, hogy túl nagy jelentőséget tulajdonít mások véleményének, és ezért fél attól, hogy valamit rosszul csináljon. Hidd el, mások nem nagyon gondolnak rád, és kevésbé figyelnek a hibáidra, mint gondolnád. Éljen önmagának, ne a hírnevének. Sőt, egy kis vidámság nem fogja elrontani.
6. lépés
Rázd fel. Ne feledje, mit szeret csinálni. Menj táncolni egész este. Vásároljon üdülőhelyi csomagot. Menj az állatkertbe vagy a vidámparkba. Próbáljon különböző színekben látni a világot, pihenjen és éljen az örömére. Ne felejtsd el a humorérzékedet. Megment majd a csüggedéstől és a rutintól. Nézzen vígjátékokat, olvasson humoros prózákat.
