A közelmúltban a mentális és fizikai egészségükkel foglalkozó emberek körében feltűnően megnőtt az érdeklődés az emberi személyiség integritásán és a természettel való egységén alapuló tudományterületek és tanítások iránt. A jóga, a taoizmus, a buddhista gyakorlat követői megtanulják felébreszteni önmagukban, elméjükben és testükben a "qi" gyógyító energiát, ehhez különféle módszereket alkalmazva.
Utasítás
1. lépés
Bárki, vallástól és kortól függetlenül felébresztheti magában a "qi" gyógyító energiát. Ez az energia egy személyben kezdetben létezik, attól a pillanattól kezdve, hogy a sperma belép a petesejtbe. A „qi” energia folyamatos áramlása az emberi embrióban folyamatos, összekapcsolja az emberi agy működését testének szerveivel és szöveteivel, és maga az ember személyiségét - a körülötte lévő természettel.
2. lépés
Felnőttként sok ember elveszíti az energiaáramlás mozgásának folytonosságát, mert a csatornák, amelyeken keresztül az energia mozog, eltömődnek, elzáródnak a mentális és fizikai stressz miatt. Az egészségtelen életmód és az állandó mozgás hiánya az energia mozgásának csatornáinak megnyitásához oda vezet, hogy átfedik egymást, idegi feszültséget, a test idő előtti meghibásodását és öregedést okozva. Ahhoz, hogy energiát ébreszthessen önmagában, meg kell nyitnia energiacsatornáit, visszatérnie a dinamikus energiaforgalom állapotába.
3. lépés
Az "energiacsatorna megnyitása", az energia felébresztése önmagában azt jelenti, hogy megszüntetünk minden olyan okot, amely megakadályozza a "qi" energia természetes módon történő áramlását. Sok akadályt okoz a mentális, fizikai és érzelmi stressz, stressz. Mivel a belső energiát a természet erőteljes külső erői egyensúlyozzák ki, ezeket fel kell használnia testének megsegítésére.
4. lépés
A meditáció hatékony módja annak, hogy egyesítse az ember szellemi és fizikai lényegét a környezetével, a természettel, a térrel, de ezt csak képzett emberek, igaz emberek alkalmazhatják, akik az életben nem tettek semmit, ami elzárná energiacsatornáikat. A taoista tanítás fokozatos átmenetet javasol, amelynek során az ember először feloldja csatornáit, és a fizikai teste körül lebegő természetes külső energiák felhasználásával kezdi meg termelni saját energiáját.
5. lépés
Miután elérte az állandó energiaforgalmat, lehetséges az energiacsatornák minden korábban elzáródott területének "átöblítése", minden belső szerv masszírozása vele, a sérült szövetek egészségének helyreállítása és még azoknak a betegségeknek a megelőzése is, amelyek végzetesek.
6. lépés
Miután elkezdte a gyakorlást, néhány hónapon belül képes lesz megnyitni csatornáit, felébreszteni az energiát és csökkenteni annak szivárgását, megszabadulva a testén tapasztalható stressztől és idegi feszültségtől.
