Gyakran előfordul, hogy puszta apróság miatt, amire egyébként nem figyeltél volna, valóságos veszekedés lángol fel. Egy idő után az emberek sértéseket kezdenek kiáltani az arcukba, és edényeket dobálnak a lábukhoz. Aztán minden ugyanazon forgatókönyv szerint történik: valaki végtelenül zokog, míg a másik hangosan becsapja az ajtót. De ennek eredményeként mindkettőjüknek csak rendkívül negatív érzelmek vannak a lelkükben.
Utasítás
1. lépés
A veszekedés első és legfontosabb szabálya, hogy soha ne sértegesse a másikat. Néha elég egy véletlen vagy szándékos sértés ahhoz, hogy egy veszekedésből súlyos bűncselekmény alakuljon ki, amelyet nagyon nehéz túlélni. Még akkor is, ha veszekedsz egy párkapcsolat miatt, ne fordítsd figyelmedet a másik személyiségére, csak magára a problémára.
2. lépés
Vannak emberek, akik nagyon gyorsan bekapcsolnak, ugyanakkor gyors észjárásúak. Figyelem minden pillanatra, amelyet a pillanat hevében mondott, hamarosan a szokásos kommunikációs mintájává válik. Ebben az esetben az egyetlen biztos módja a veszekedésből való kilépésnek az, ha néhány percig csak csendben marad, és megvárja, amíg az illető "elengedi a gőzt". Vannak azonban olyan emberek, akik egyszerűen nem tudnak csendben maradni, ha szidják őket, de ha ez a személy fontos számodra, akkor egyszerűen nincs más kiút.
3. lépés
Az elszakadás olyan kifejezés, amely a veszekedésben a felek közötti interakció megszűnését jelzi, és elhagyja őket a "harctérről". Például vagy egy házastárs barátomhoz megy, vagy te különféle szobákba jársz, és nem zavarod egymást. A veszekedés elkerülésének ennek a módszernek egyetlen hátránya van - konfliktus utáni helyzet, amely nagyon fájdalmas a felek számára. Ha a szétválás megtörtént, akkor próbáljon minél előbb rendezni a kapcsolatot, ebben az esetben engedményeket tehet.
4. lépés
Vita közben próbáljon minél nyugodtabban és felváltva beszélni. Ez az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb pszichológiai trükk. Nagyon egyszerű: az egyik ember beszél, a másik pedig hallgat és fordítva. Nemsokára a veszekedésből egyszerű beszélgetés lesz.
5. lépés
Ha a veszekedések általánossá váltak számodra, akkor találj ki egy különleges szót egy másik személlyel, amellyel kiejted a figyelmedet. Vagyis így kell kinéznie: amint egy veszekedés fellángol, kimond egy bizonyos szót, majd néhány percig hallgat. Ezután folytatható a veszekedés, de gyakran kiderül, hogy senkinek nincs szüksége rá.
6. lépés
Veszekedés folyik - menjen látogatóba, mindegy, ki, még ha a szomszédoknál is a bejáratnál van. Senki sem akarja megmutatni a családban mutatkozó különbségeket, ezért a barátaival megnyugszol, és nem fogsz dühös pillantásokat vetni egymásra.
