Életkortól függetlenül a kapcsolat felbomlása továbbra is az egyik legnehezebb kihívás az ember számára. Kedvesét elvesztve mindenki úgy érzi, hogy a föld kicsúszik a lába alól, eltűnik minden eredmény és cselekedet célja és oka, minden feleslegesnek tűnik. A pszichológusok tanácsai segítenek megfeledkezni a múlt szerelméről.
Utasítás
1. lépés
Neked nehéz lesz, főleg eleinte. A másodikban is, ha nem hagyja abba a sajnálatot önmagában, és demonstratívan szenvedni fog, megmutatva önmagának, a körülötte lévőknek és az elhunyt partnerének, mennyi fájdalmat okozott Önnek. Legjobb esetben a dührohamaid nem vezetnek sehová: partnered már nem figyel rád, a barátok és rokonok pedig gyorsan unják a dührohamaidat. Szóval ne sajnálja magát, és vonja el a figyelmét. Ezt nem fogja tudni azonnal megtenni, de tegyen valamit: menjen el kirándulni egy barátjával vagy barátnőjével, menjen táncolni vagy extrém sportokra.
2. lépés
Légy boldog önmagad és múltad ellenére. Nem kell többé hűnek maradnia a múlthoz, öltöznie kell az özvegy ruhájához és kerülni a zajos társaságokat. Minden erővel bizonyítsa önellátását.
3. lépés
Ne keresse a bűnösöket, és ne játssza el újra és újra a helyzetet, próbálva meghatározni, hogy ki hibázott, mikor és hogyan lehetett megoldani a helyzetet. Szakításod már régóta megérett, még akkor is, ha nem vetted észre, vagy nem akartad észrevenni. Hagyja a múltat a múltban.
4. lépés
Új ismeretségeket kössön. Bármely életkorban és akár hosszú kapcsolat után is találhat olyan embert, aki meghozza boldogságát. Csak akkor talál meg, ha nem zárja be magát a bánatában.
5. lépés
Legyél türelmes. Kevés embernek sikerül gyorsan megválnia a hosszú, mély érzelmek emlékétől. Eleinte ne beszélje meg a szakítás okait és motívumait. Idővel önállóan kitalálja.
