Hogyan Ne Váljon Depressziós Válságban. Tippek Nőknek

Hogyan Ne Váljon Depressziós Válságban. Tippek Nőknek
Hogyan Ne Váljon Depressziós Válságban. Tippek Nőknek

Videó: Hogyan Ne Váljon Depressziós Válságban. Tippek Nőknek

Videó: Hogyan Ne Váljon Depressziós Válságban. Tippek Nőknek
Videó: Hogyan gyere ki gyorsan a depresszív mocsárból? #38 #nullárólhős 2024, Lehet
Anonim

A "válság" szót kínaiul két hieroglifa jelöli. Az első jelentése "veszély", a második fordítás: "lehetőség". A válság nem a kétségbeesés és a depresszió időszaka, de előfordul, hogy egy szokatlan helyzetbe kerülve az ember egyszerűen elveszik, és nem tudja, mit tegyen. A monetáris körülmények már nem engedik meg, hogy szokásos dolgait végezze, vagy pihenjen, mint korábban. Ilyen körülmények között a legfontosabb az, hogy ne felejtsük el, hogy az életben nem a pénz a legfontosabb, és megtanuljuk megbecsülni azt, ami van. Sok örömet okozó dolog megtehető anélkül, hogy elnyomná vágyait és jelentősen csökkentené költségeit.

Hogyan ne váljon depressziós válságban. Tippek nőknek
Hogyan ne váljon depressziós válságban. Tippek nőknek

Helyezze barátaival való találkozásait kávézókból és éttermekből otthonába. A kommunikáció örömének pótlásához nem kell mesés összegeket költeni nyilvános helyeken történő összejövetelekre. Keressen érdekes és szokatlan desszert recepteket, és hívja meg barátait teázni. Legyen kreatív, nem kell csak ülni és beszélgetni. Csinálhatsz együtt valami érdekeset - készíts egy nagy közös fotó kollázst vagy képeslapokat a szeretteinek a következő ünnepre.

Kreatív munkát egyedül végezhet. Kézzel készített könyveket vagy weboldalakat lapozhat. Gondoljon arra, hogy mi vonzza a legjobban. Talán szereti a természetes kozmetikumokat, és szeretné megtanulni, hogyan kell csinálni? Vagy talán nagyon sok különféle törmeléked van, és vicces selejtes állatot szeretnél varrni a babádnak?

Hobbiból további jövedelmet teremtsen. Hívd meg barátaidat vagy ismerőseidet manikűrre, ha tudod; kézimunkázni vagy korrepetálni. Hozzon létre egy csoportot a közösségi hálózaton a szolgáltatásainak ajánlatával. Ismerje meg, hogyan teheti népszerűvé csoportját, és vonzza hozzá az embereket. A kreatív hobbik fejlesztik a képzeletet és a látóhatárt, emellett örömet okoznak az alkotásnak és a további pénzeknek.

Ha szembesül az élelmiszer-termékek hirtelen megnövekedett árának problémájával, ne csüggedjen. Ennek a problémának számos megoldása is van. Keresse meg az összes közeli üzletet. Előfordulhat, hogy a szokásos élelmiszerek olcsóbbak egy boltban, mint másokban. Kövesse az akciókat. Azonnal vásároljon élelmiszert nagy csomagokban, ha jövedelmezőbb. Menjen a nagykereskedelmi raktárba. Gyakran az élelmiszerárak ott sokkal alacsonyabbak, mint az üzletekben. Vásároljon egy doboz szezonális gyümölcsöt, amelyet a gyerekek élveznek, például datolyaszilva vagy mandarin. Olcsóbb és egészségesebb lesz, mint minden nap cukorka vagy csokoládé adalékokkal vásárolni.

Ne tagadja meg magának a vágyát, hogy megvásárolja ezt vagy azt a dolgot, ha szüksége van rá. Ne feledje a használt üzleteket, a tőzsdéket. Ott nemcsak jelentősen megtakaríthat pénzt, hanem az eredeti dolgot is megtalálhatja egyes számban. Nézze meg, van-e városában ingyenes vásár vagy egynapos bolhapiac. Rájuk szabadulhatsz felesleges dolgaidtól, és ingyen elviheted a szükségeseket. Próbáljon eladni felesleges tárgyakat ingyenes apróhirdetési oldalakon vagy a közösségi oldalain.

Gondoljon azokra, akik nálad rosszabb helyzetben vannak, és ajánlják fel a segítségedet. A jó cselekedetek mindig boldogságot és örömet okoznak, emlékezzen erre. Felajánlja, hogy fizet a kenyérért egy magányos idős nőnek a boltban. Táplálja a kóbor állatokat, készítsen madáretetőt. Vigye felesleges dolgait árvaházba vagy árvaházba. Ne feledje, hogy esetleg egy közeli hozzád segítségre van szüksége? Nem szükséges anyagilag segíteni. Adj a rászoruló babának olyan dolgokat, amelyekből gyermeked már kinőtt. Készítsen egy finom süteményt vagy főzzön el egy sütit, és látogasson el valakire, akit érdekel. Látogassa meg családját vagy barátait. Amikor nyitott és kedves leszel mindenki iránt, kezdj el segíteni azokon, akiknek segítségre van szükségük, a hangulatod kétségtelenül javulni fog, sokkal boldogabb leszel és az élet új színekben csillog.

Ajánlott: