Gyakran így történik: úgy tűnik, hogy az embernek szerető családja van, és rangos munkája van, és nem kell panaszkodni az egészségre - de nincs öröm az életben! Talán csak elfelejtjük az egyszerű, axiómaként megfogalmazott "szerencsés szabályokat"?
Gondolkodj jól. Emlékezz gyakrabban az élet örömteli pillanataira, anélkül, hogy megbánnád, hogy elmúltak, - végül is a benyomások boldogsága örökre veled maradt!
Álmodj, merész terveket készíts.
Tanulj meg megbocsátani. Ne halmozd fel a haragot és a haragot, ne hordd magaddal ezt a hegyet. Tudd, hogy a legjobb bosszú az, ha figyelmen kívül hagyod.
Érezd jól magad, amit csinálsz. Tálalja gyönyörűen az asztalt vacsorára: az étel nemcsak fehérjék és szénhidrátok, hanem esztétikus, ízléses is. Cserélje ki a tornaterem kimerítő edzését egy kerékpározásra - jó mind testének, mind hangulatának.
Soha ne mondd magadnak: "Nem tudok." Gondolod, hogy egy vállalkozás meghaladja az ön erejét? Csak kezdd el csinálni! Meg fog lepődni, amikor megállapítja, hogy sokkal többet tehet, mint gondolta.
Vedd körül pozitívan. Világos toll és jegyzetfüzet, vicces házi papucs, fényes pulóver - nem akar szomorú lenni ilyen aranyos apróságok miatt. Látogasson el egy szépségszalonba, végezzen pihentető kezeléseket, amelyek segítenek javítani hangulatát és vitalitását.
Többet kommunikáljon családjával és barátaival. Rendezzen apró családi ünnepeket, piknik kirándulásokat szórakoztató témával. Élvezze és értékelje életének minden pillanatát.
