Ha megpróbálja elképzelni, hogy az emberi élet "kis játékok" sorozata, akkor a jövőbeni sorsa azon múlik, hogy megy a pontszám. Sajnos a győzelem képessége nem minden embernek adatik meg, de idővel fejleszthető és győzelmeket érhet el.
Szükséges
toll, lepedő
Utasítás
1. lépés
Ne félj. A félelem a győzelem ellensége. Egyetért, nem a legésszerűbb gondolat a sarokban való elrejtés és az elrettentő probléma elrejtése. A problémát úgy kell megoldani, hogy cselekedeteinek eredménye tetszesse. Nézz félelmet a szemedbe. Vegyen egy darab papírt, és írja le, hogy mi ijeszt meg pontosan egy adott helyzetben. Elemezze az egyes pontokat, és keresse meg az összes lehetséges megoldást. Emelje ki a pozitívumokat. Mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy a félelem ne legyen visszatartó ereje.
2. lépés
Ne halogasson fontos dolgokat. Úgy tervezze meg az idejét, hogy ne legyen több tennivaló, mint amennyit megtehet. A győzelem csak akkor lehetséges, ha minden cselekedete átgondolt és gyors.
3. lépés
Tépd le az önbizalomhiány által emelt "falakat". Ilyen helyzetek akkor fordulnak elő, amikor az ember nehéz feladat elé néz. Ebben az esetben a "fal" kétségeiből, bizonytalanságából és néha lustaságából táplálkozik. Elpusztítása érdekében kezelje szorosan ezt a problémát, és tegye prioritássá. Képzelje el, hogy hideg vízbe sétál. A lassú bejárás hosszú időt vesz igénybe, és a víz minden egyes lépésnél egyre hidegebbnek érzi magát. Ebben az esetben jobb, ha azonnal fejest merülünk és úszunk. Néhány perc múlva a víz meleg lesz számodra, és a fürdés nagy öröm lesz. Tehát, minél előbb kezdesz harcot, annál hamarabb az ön javára végződik.
4. lépés
Elemezze cselekedeteit. Miután megoldotta a helyzetet, derítse ki, mi tetteid okozta annak eredményét. Légy őszinte magadhoz. Ha nyer, ne feledje, milyen technikákat használt annak érdekében, hogy tovább alkalmazza azokat a gyakorlatában. Ha ezúttal veszít, nyugodjon meg, és figyeljen a vereség okaira. Legyen ez felbecsülhetetlen élmény az Ön számára.
