A felelősségtől való félelem igazi szerencsétlenség egy modern ember számára. A pszichológiában ezt hipengiofóbiának hívják - az ember hajlamos arra, hogy minden lehetséges módon megpróbálja elkerülni az életbeli döntésekért való felelősséget. Ennek oka általában az, hogy az emberek egyszerűen félnek hibázni, de lehet, hogy nincs is elég erős akaraterőjük.
Ha téved, akkor válaszolnia kell a következményekre. Legalábbis maga előtt. Ez okozza sok emberben a döntéstől való félelmet, a komoly felelősség vállalásától való félelmet. Az a helyzet jelenik meg az ember számára, amelyben a megtett lépés eredménye negatív lesz, és kezei elkedvetlenednek. A pszichológusok úgy vélik, hogy az ilyen embereknek nincs alapvető bizalmuk a körülöttük lévő világban. Ezt hipengiofóbiának hívják. Amint olyan helyzet áll elő, vagy akár csak kialakul, amelyben fennáll annak a veszélye, hogy negatív benyomást kelthet magáról, elítélhetik vagy kritizálhatják, az ember minden lehetséges módon megpróbálja ezt elkerülni. Öntudatlanul előre bűnösnek és vesztesnek tartja magát, és fél, hogy ez a valóságban nem fog megtörténni. Előfordulhat, hogy a túl szigorú nevelés, amikor a szülők mindent és mindenkit megtiltottak a gyermeknek, nem engedték meg neki, hogy maga döntsön, és ilyen következményhez vezetett. Az ember úgy gondolja, hogy nem méltó döntések meghozatalára, hogy nem lesz képes a felnőtt pozícióját elfoglalni. Ez a probléma tisztán társadalmi. Ennek oka nem a túléléstől való biológiai félelemben rejlik, hanem az ember attól tart, hogy „kiszorítják” a társadalomból, ami esetleg nem helyesel valamit. A nyilvános rosszallás mellett az ember fél, hogy "kivívja" saját rosszallását, mert ha valami rosszul sül el, akkor egész életében szemrehányást tehet magának. A felelősségtől való félelem bármiben megnyilvánulhat: nem hajlandó felelősséget vállalni a családért, a gyermekért, az üzletért, a pénzügyekért vagy a munkahelyi beosztottakért. A fejben tapasztalható zavartság mellett a felelősségtől való félelem is működési zavarokat okoz a szervezetben, a leggyakoribbak az anyagcsere-problémák. Az ember nyűgössé, exponenciálisan aktívvá válhat, de várakozó és viselkedési magatartást is tanúsíthat, gátoltan és inaktívan viselkedve. A pszichológusok észrevették, hogy a nők gyakrabban szenvednek ettől a problémától, mint a férfiak. Az életkor előrehaladtával a felelősségtől való félelem gyengül. A kutatások eredményeként kiderült, hogy a felelősségtől félő emberek gyakran a szív- és érrendszer betegségeitől, az érelmeszesedéstől, a gyomorfekélyektől és a magas vérnyomástól szenvednek. Ha megértette, hogy fél komoly döntéseket hozni, akkor megpróbálhatja maga megoldani ezt a problémát, vagy felveheti a kapcsolatot pszichológussal. Először végezzen el egy kis munkát, például tartsa tisztán a konyhát, vagy győződjön meg arról, hogy gyermeke időben elvégzi-e a házi feladatokat. Fokozatosan adjon hozzá dolgokat magához, de ne vállalja mások gondjait, különben a felelősség túlzott terhe nyomást gyakorol rád. A felelősségtől való félelemmel kapcsolatos pszichológiai munka két szakaszban zajlik. Először meg kell változtatnia az ember hozzáállását önmagához és képességeihez. Akkor meg kell tanulnia másként viselkedni a körülötte lévő világban.
