Minden ember másképp értékeli az életét: valaki azt gondolja, hogy 20 évesen minden elmúlt, és valaki azt hiszi, hogy minden csak 60 évesen kezdődik. Mi határozza meg az elvárások ilyen terjedését? A fő szerepet itt a pszichológiai kor játssza, azaz. akkor az ember hány évig érzi magát pszichológiailag.
Szükséges
papírlap, toll
Utasítás
1. lépés
Határozza meg, hogy az élettervekkel kapcsolatos véleménye erősen eltér-e társaitól. Tudja meg, hogy szerintük az élet szinte le van-e élve, vagy inkább azt gondolják, hogy még nem kezdődött el. Próbáld meg elemezni, kinek a véleménye felel meg jobban a valóságnak, és ki hasonlít a sajátodhoz.
2. lépés
Vegyen egy darab papírt és egy ceruzát. Rajzoljon vízszintes vonalat. Az egész életedet szimbolizálja, a születés pillanatától a halál pillanatáig. Rajzoljon egy vonalat, ameddig csak akar. Jelölje meg az életkort a szegmens elején és végén.
3. lépés
Jelölje meg a vonal azon pontját, ahol éppen tartózkodik. Itt szem előtt kell tartani az útlevélben feltüntetett kort. Például azt tervezi, hogy 100 éves lesz, és most 25 éves. Ezért a mai nap pontjának el kell választania a vonal első negyedét. Tedd a mai dátumot a pont alá.
4. lépés
Emlékezzen mindazokra a jelentős eseményekre, amelyek egész életében történtek veled. Lehet, hogy nem túl fontosak, de nagyban befolyásolták a világ felfogását. Ez lehet esküvő vagy olvasott könyv. Címkézze az eseményeket pontokkal, és rangsorolja őket fontosságuk szerint. Egy ilyen séma elkészítésekor figyelembe kell venni, hogy az események lehetnek pozitívak és negatívak is.
5. lépés
Most ugyanezt tegye a vonal jobb oldalán, azaz jelezzen rajta olyan eseményeket, amelyek még nem történtek meg, de szerepelnek a terveiben. Vedd észre, ami eszedbe jut. Ez lehet egy gyermek születése, a doktori cím megvédése és a saját vállalkozás megnyitása. Egyszóval mindent, amire törekszel, vagy csak álmodsz róla.
6. lépés
Most hasonlítsa össze a fontos pontok számát a mai nap előtt és után. Az egyik vagy másik irányú túlsúly a pszichológiai életkorát jelenti. Ha a múlt eseményei jelentősebbek, mint a jövő eseményei, akkor pszichológiai kora meghaladja az útlevelében feltüntetettet. Ezzel szemben minél nagyobbak a jövőre vonatkozó terveid, annál fiatalabb vagy pszichológiailag.
