Minden embernek rossz hajlamai vannak, de valaki engedelmeskedik szenvedélyeinek, és valaki harcol velük. Természetesen mindenki számára különböző módon fejezik ki őket, de a fényes temperamentumú embereknek, akik könnyen engednek a rossz szokásoknak, általában sokkal több energiájuk van arra is, hogy megbirkózzanak a satuikkal. A lényeg, hogy jó irányba terelje.
Utasítás
1. lépés
A rossz hajlam nemcsak a drogfüggőség, az alkohol vagy a dohányzás, hanem a túlzottan kifejezett jó szokások is. Tehát a mértéktelen szeretetigény korrupcióhoz és a saját test tudatosságának elvesztéséhez vezet, és a finom ízlés és az étel minőségének értékelési képessége, ha engedelmeskedik annak a vágynak, hogy folyamatosan élvezze, falánksághoz vezet. Bármely pozitív tulajdonság vagy cselekedet, ha visszaélnek vele, rossz hajlamúvá válhat. Tehát a munka munkamániává, a szellemiség pedig fanatizmussá válik. Nagyon fontos megérteni, hogy az intézkedés betartása az alapja a rossz szokások ellensúlyozásának.
2. lépés
A rossz hajlam legyőzéséhez először tudatában kell lennie annak. Amíg nem veszi észre, hogy szenvedélybeteg, addig nem kezd el harcolni ellene. Szinte minden ember tagadja, hogy káros szenvedélyek uralják őket. Ez utóbbi jelenlétének felismerése nagyon egyszerű: ha nem tudsz lemondani valamiről, ha még a gondolat is, hogy abbahagyod a cselekedetet, megijeszt, akkor hajlandóságod hatalommal bír feletted. Valld be magadnak, hogy az életed kezelhetetlenné vált, mert volt valami, ami erősebb lett nálad.
3. lépés
Döntsön úgy, hogy visszatérjen önmagához és legyőzze a függőség bármilyen formáját, legyőzze az esetleges rossz hajlamokat. Ehhez be kell látnia, hogy a szokás nem formál. Ez egy külső erő, amely ideiglenesen parancsol neked.
4. lépés
Azt mondják: "Egy szent hely soha nem üres", és ez nagyon igaz mondás. Rossz szokások helyett tedd magad jókká. Például, ha hajlamos a csüggedés érzésére, ne csak próbálja megakadályozni magát abban, hogy szomorú gondolatokat gondoljon - ez nem lehetséges. Ehelyett próbáljon pozitív dolgokra gondolni, és sikerrel jár. A legfontosabb az, hogy valóban megtapasztalják az új érzéseket. Ez akkor lehetséges, ha erőfeszítéseket tesz. Ha eláraszt egy negatív vágy vagy érzelem, ismételje meg többször az ellenkező, pozitív kifejezést. Meglátja, milyen azonnal könnyebbé vált.
5. lépés
Irányítsd a gondolataidat, nyomd el a belső párbeszédet. Gyakran az a probléma, hogy egy személy mindent megpróbál igazolni, érvel önmagával, végtelenül belső vitát vezet önmagával. A gondolatok csak körökben forognak, és nagyon nehéz kitörni belőlük. Ez gyengévé és kiszolgáltatottá teszi az embereket. A hívők azt mondják, hogy sokkal könnyebb befejezni a belső párbeszédet, ha imádsághoz fordul. A hitetlenek pedig ezt akarati erőfeszítésekkel kezelik. Vitatkozol magaddal, de tudod, melyik nézőpont helyes?
6. lépés
Ha egyszer engedett egy rossz hajlamnak, ez nem ok a lemondásra. Még akkor sem, ha másodszor és harmadszor történt, ne add fel. Azt mondják, hogy a japánoknak van egy közmondásuk: "Hétszer bukj és nyolcszor kelj fel."
