Az önbizalom minden sikeres ember legfontosabb vonása. És sokan felteszik a kérdést: hogyan lehet azonos? A legfontosabb, amire emlékezni kell, hogy az emberek nem jó önértékeléssel születnek, hanem megteremtik. Ezért mindenkinek van valós esélye a megfelelő érzés ápolására önmagában.
Szükséges
Jegyzettömb, toll, idő
Utasítás
1. lépés
Először hagyja abba az összehasonlítást más emberekkel. Hidd el, mindig lesz valaki szebb, mint Monica Bellucci, okosabb, mint Einstein, és gazdagabb, mint Abramovich. Az egyetlen ember, akivel összehasonlítanod kell magad, a múltban vagy. Ezért vezessen naplót, írja le minden pozitív jellemvonását és képességét. Mindegyik embernek más tulajdonságai vannak, és a készlet valóban egyedi.
2. lépés
Gondoljon mindazokra a meggyőződésekre, amelyeket szülei, tanáraitok és mások átadtak önnek. A legfontosabb szerepet a fejünkbe "író" hiedelmek játsszák: minden sikeres és gazdag ember gazember; pénzt kemény munkával keresnek stb. Most tedd az ellenkezőjét nekik. Például a pénz gyorsan és egyszerűen jön. Ismételje meg őket minden nap 30 percig. Próbáljon nemcsak beszélni, hanem érezni is ezeket a szavakat. Eleinte az agy ellenáll, de idővel "felülírja" a régi hozzáállást újakkal. Ez kiváló eredményt fog hozni: az élet jobb irányba kezd változni.
3. lépés
Írja le naponta naplójába a ma elért sikereket. Eleinte úgy tűnhet, hogy nem tettél semmi jót, nagyon hamar rájössz, hogy sokkal többet teszel, mint gondoltad. Például hasznos tanácsokat adtak egy barátjának, vagy etettek egy kóbor macskát. Ezek a dolgok nem apróságok, ezek azt mutatják, hogy van mit értékelni és szeretni.
4. lépés
Ügyeljen a megjelenésére: testtartása legyen egyenletes, járása magabiztos, hangja mérsékelten hangos legyen. Figyelje a ruháit és a cipőit is. Még a nem drága dolgok is reprezentatívnak tűnhetnek, ha tiszták és ápoltak.
5. lépés
Menjen kiállításokra és ismerkedjen meg új emberekkel. Semmi sem segít, mint a kommunikáció és a világ megismerése. Emellett szokásként nézzen meg egy inspiráló filmet, amelyet legalább hetente egyszer valós eseményeken forgattak. Általában ilyen képeken az emberek sikert érnek el, ami motivációt ad. Végül is a hős nem kitalált, egyszer élt és nehezen járt a célja felé.
