Milyen gyakran van szükségünk valakire vagy valakire? Mit tegyünk, ha hiányzik valakinek a figyelme, szeretete, támogatása, részvétele az életünkben? Úgy tűnik, hogy ezek egészen természetes pillanatok. Ezek azonban gyakran zavarják a körülöttünk lévő emberekkel folytatott normális interakciónkat és konfliktusokat okoznak. Hogyan lehet ezt elkerülni? Csak legyen önellátó ember.
Utasítás
1. lépés
Értse meg, mi az önellátás. Ez az a személy képessége, hogy minden problémáját egyedül megoldja. Ugyanakkor meg kell értened, hogy rajtad kívül senki sem segít úgy, ahogy szeretnél. Be kell látnia, hogy problémái csak az Ön érdekeinek körébe tartoznak.
2. lépés
Próbáld kiküszöbölni az életed összes "lyukát" és hiányosságát. Ha nincs elég pénzed, akkor elemezd, miért nem elég neked a rendelkezésedre álló pénz? Esetleg nyereségesebbre kellene cserélnie a munkáját? Vagy menjen a tevékenységi terület megváltoztatására, átképezze magát, javítsa képesítését. Vagy talán meghaladja a lehetőségeit, és érdemes egy kicsit csökkenteni a költségeket? Ha nincs elég figyelem a barátok részéről, akkor talán nem kellene otthon ülnie és megvárnia, amíg felhívnak és meghívnak valahová, hanem a kezébe kell vennie a kezdeményezést, és érdekessé kell válnia számukra, aktívan kell szervezni este, vagy csak szerezz több újat. Barátok, bővítsd a társadalmi körödet? Vagyis alapos elemzés elvégzése és az életben felmerülő hiányok okainak megértése.
3. lépés
Folyamatosan legyen elfoglalva valamivel. Amikor az embernek sok munkája, ügye, hobbija, hobbija van, akkor nő és fejlődik, nincs idő különféle tapasztalatokra, magánytól és valaminek hiányától szenvedni. Ezenkívül állandó ügyekben és társadalmilag jelentős eseményekben rengeteg új információt, ismeretet, embert találhat, akik hasznosak lehetnek az Ön számára.
4. lépés
Javítsa önértékelését. Az önellátó ember nem fél a kritikától, a magánytól, attól, hogy megsértődik. Megértette, hogy ezek a külső negatív hatások nem befolyásolják és nem rendítik meg személyiségét. Néha nagyon nehéz javítani az önbecsülést, mert még gyermekkorban is elveszíti megfelelő szintjét, amikor minket nem szeretnek, nem becsülnek le, nem dicsérnek és nem támogatnak minket. Felnőtt korában azonban erőfeszítéseket tehet, és erőforrások pumpálásával kijavíthatja ezt az árnyalatot.
5. lépés
Az önellátáshoz meg kell értenie, mit és miért kell tenni. Ezért nagyon fontos meghatározni az élet iránti érdeklődését, céljait és jövőbeli terveit. Lehetővé teszik, hogy fejlődj, törekedj valamire, emeld tudásod, szakmai növekedésed, fizikai fejlődésed szintjét. Az új győzelmek új jelölőnégyzetek a "tudok" listán!
