A boldogság végtelenül változatos fogalom. Minden ember számára a boldogság állapota a maga módján van meghatározva. De ennek elérésének módjai meglehetősen egyetemesek lehetnek. Kövessen néhány egyszerű szabályt, és talán sokkal boldogabbnak érzi magát.
Utasítás
1. lépés
Gondold át, mit jelent számodra a boldogság. Ennek az állapotnak az eléréséhez pontosan tudnia kell, mire kell törekednie. Gondoljon azokra a körülményekre, amelyek között végtelenül boldognak érezte magát. Mit csinált abban a pillanatban, milyen emberek voltak melletted?
2. lépés
Ne feledje, hogy boldognak lenni a választása. Ehhez pedig meg kell szabadulnia mindentől, ami boldogtalanná tesz. Az életedben nem lehet hely a haragnak, ingerültségnek, irigységnek, gyűlöletnek, haragnak. Szüntesd meg életedből mindenkit, aki ezeket a negatív érzéseket kiváltja benned. Ez segít helyet teremteni a pozitív érzelmeknek.
3. lépés
Csak azokkal kommunikáljon, akik valóban megadják ezeket a pozitív érzelmeket. A gyerekek és a háziállatok felejthetetlen élményeket nyújtanak. Soha nem fognak hazudni, és úgy fogja érezni, hogy az ilyen kommunikáció valóban boldoggá tesz.
4. lépés
A boldogság relatív fogalom. Ha egy idős ember azt mondja neked, hogy a legboldogabb életet élte, hidd el, hogy nem minden nap telt el teljes boldogsággal. De általában megítélve, ennek az embernek az élete többnyire biztosan boldog pillanatokat hozott.
5. lépés
A boldogság sokkal élesebbnek érezhető, ha ismeri az érem másik oldalát. De jobb hülyeséget csinálni és megbánni, mint egész életében azt gondolni, hogy megfosztotta magát attól a lehetőségtől, hogy egy kicsit boldogabbá váljon, és nem tett valamit, ami közelebb hozhat téged dédelgetett célodhoz.
