A temperamentum flegmatikus típusát a nyugalom, a stresszel szembeni ellenállás, a mentális egyensúly, valamint a kemény munka, az állóképesség, a barátkozási képesség, a természetes szerénység jellemzi. Ezek és más tulajdonságok segítik a flegmatikus embereket, hogy könnyen kijönjenek a különböző temperamentumú emberekkel.

Utasítás
1. lépés
A flegma ember szinte minden stresszes helyzetben képes fenntartani az egyensúlyt. Nagyon meg kell próbálnia, hogy feldühítse, azonban ha sikerül, akkor az összes felhalmozott dühöt teljesen ki fogja önteni. Ezért jobb, ha nem rázza meg az állapotát, inert a külső ingerekre, és ehelyett csak élvezi a kommunikációt egy nagyon nyugodt emberrel, ami ritka.
2. lépés
A passzivitás jellemzi mindenféle kérdésben. A flegma ember inkább a rutinmunkát részesíti előnyben, amelyet különösebb felhajtás nélkül lehet elvégezni. Ennek megvannak a maga előnyei: a flegma emberek szinte mindig elérik a karrierjük növekedését, míg a temperamentum más típusainak képviselői hullámvölgyeket tapasztalnak. Feltételezhető, hogy a szerelemben ritkán mutatnak kezdeményezést passzivitásuk és félénkségük miatt. Nem, az önértékelésükkel minden rendben van, ugyanakkor gyerekesen szerények.
3. lépés
Az ilyen típusú temperamentum képviselői az egyik ritka tulajdonsággal bírnak - képesek más embereket meghallgatni. Remek beszélgetők, mert ritkán szakítanak félelmet és figyelmesek az apróságokra. Hála nyugodt természetüknek és annak a képességüknek, hogy mérlegeljék a helyzetet, mielőtt bármit is bevennének vagy tanácsot adnának, közös nyelvet találnak a forró kedvű kolerikus emberekkel, az ingatag szangvinikusokkal és az érzékeny melankolikus emberekkel. Ugyanakkor a flegma emberek nem arra törekszenek, hogy elsőként lépjenek kapcsolatba, hanem természetesen képesek fenntartani az egykor történt ismeretségeket.
4. lépés
A flegmatikus emberek rendkívül intelligensek, segítőkészek és hatékonyak. Könnyedén eltölthetnek egy vagy több estét egy tudományos munka alapos tanulmányozásával vagy összetett hímzéssel. Általánosságban elmondható, hogy a flegmatikus emberek olyanok, mint az atléták, akik az állóképességet választják a rövid sprinteken. A kommunikáció során ösztönözze a kezdeményezésre tett bármilyen kísérletüket, fordítson kellő figyelmet pozitív tulajdonságaikra, időről időre ajánljon fel részvételt közös találkozókon, kirándulásokon, valamint kreatív és üzleti projektekben.