Az omniániát, vagy gyakrabban a shopaholizmust, mint mentális betegséget a 19. század végén fedezték fel Németországban. A boltosok azok, akiknek az új vásárlásokra való szomjúsága nem veszi figyelembe sem az anyagi lehetőségeket, sem pedig semmilyen tárgyi igényt.
A shopaholizmus az évszázad betegsége, és ha gyanítja, hogy a vásárlás iránti szeretete és a felesleges vásárlások rengeteg száma nem egy kedves szeszély, hanem meglehetősen függőség, akkor ez a cikk segít megérteni önmagát. Lélegezzen szabadon, vagy kezdjen haladni a szabadulás felé.
A shopaholizmus előfordulásának okai:
• Figyelem hiánya;
• magányosság;
• depresszió a kapcsolatok felbomlása miatt;
• alacsony önszabályozás.
Adrenalinszomj
Az adrenalin-függőség nagyon gyorsan jelentkezik, és hamarosan a testnek meg kell növelnie az adagot, ami arra kényszeríti az embereket, hogy például extrém sportokkal foglalkozzanak. A shopaholizmus körülményei között pedig az adrenalin-roham a döntés pillanatában következik be: vásárolni valamit vagy sem.
A hatalom illúziója
Igen, jól hallottad, ez a hatalom illúziója. Valóban, az üzletekben nemcsak dolgokat, hanem magadhoz való hozzáállást is vásárolhatsz. Az eladók hízelgő hozzáállása, tisztelet és mindenféle udvariasság az üzletből.
Csaló szabadságérzet és a helyzet feletti kontroll.
A shopaholic szerint a szabadság az a képesség, hogy bármit megvásároljon, amit csak akar. A tanácsadás elhanyagolása és a valós vásárlási igény oda vezet, hogy a felesleges dolgok száma meghaladja az igazán érdemesek számát.
Shopaholizmus tünetei
• Ha gyakran jár különféle célok nélkül az üzletekbe, akkor ez gondolkodási ok. Különösen, ha ez folyamatosan történik.
• Gondolkodni is van, ha elmegy egy boltba, és megvizsgálja az eladó legtöbb vagy szinte teljes elemét.
• Nem számít, milyen szomorúan hangzik, de a divatmagazinok iránti elbűvölés ennek a betegségnek a tüneteinek is tulajdonítható.
• Vágyakozni valamit, minden látható ok nélkül.
• A vita szeretetével: mit, hol és mikor vásároltak - gondold át, mert ez is tünet, de csak akkor, ha rendszeresen csinálod.
• Ha közömbösséget és letargiát érz, mivel sokáig nem járt a bevásárlóközpontokban, akkor ez már nem gondolkodás, hanem valódi ok arra, hogy harangozzon és megoldást keressen a függőség megszabadulására.
Hogyan lehet megszabadulni a shopaholizmustól
• Előzetesen döntse el, mit szeretne vásárolni, és csak ezután menjen a boltba. A legjobb, ha egy dolgot az interneten választ, vagy még jobb, ha ott megrendeli. De ha úgy történik, hogy személyes boltlátogatás nélkül nem lehet vásárolni valamit, a lényeg az, hogy már a helyszínen jár, és ne kezdje elzavarni más áruk. Jött - talált - vásárolt. Egy ilyen rendszer segít a függőség elleni küzdelemben.
• Az értékesítés gonosz. Ha bármelyik dolog most megér egy fillért, ez nem azt jelenti, hogy valóban szüksége lenne rá. A legvalószínűbb, hogy a holttömeg a szekrényben fekszik.
• Az értékesítés első napjaiban az új kollekciók nem a legjobb megoldások a függőség boldog megszabadulásához, mert a boltosok legfőbb problémája, hogy minden pénz felesleges dolgokra megy, de már nem marad pénz igazán érdemleges dolgokra.. De ha valóban szükséged van valamire, akkor várj, amíg az eladók csökkentik az árát.
• Hitelkártyák - személyes menedék a függõ vásárlásokhoz. Olyan kényelmes - elköltheti, amit még nem keresett. Ha úgy döntött, hogy a vásárlás nem az Ön módja, az első lépés az, hogy levonja magát hitelkártyájáról.
• Ellenőrizze a költségeit. Mentse el a nyugtákat, vezesse a főkönyveket, végül töltse le az alkalmazást a telefonjára. Ez megkönnyíti számodra annak megértését, hogy merre halad a pénzed, és képes leszel csökkenteni magad a kiadásokban.
A legjobb, ha nem először látogat el bevásárlóközpontokat és üzleteket. Gondold át alaposan az egyes vásárlásokat, adj magadnak néhány napot a döntéshez.
Ha legalább néhány pontban felismeri önmagát, és úgy érzi, hogy maga sem képes megbirkózni a szerencsétlenséggel, akkor a legjobb megoldás az lenne, ha feliratkozna egy pszichológushoz, és megoldaná vele ezt a problémát.
