Boldoggá válhat, ha megváltoztatja világnézetét. Végül is csak a belső korlátok és a hamis attitűdök akadályozzák meg ennek a mágikus állapotnak a kialakulását, amikor az ember nemcsak önmagával, hanem a körülötte lévő világgal is összhangban van, és tudja, hogyan értékelje az élet minden pillanatát. Te is boldogabbá válhatsz, ha rádöbbensz az élethez való hozzáállásod hibáira, és magadon dolgozol.
Utasítás
1. lépés
Értsd meg, hogy a boldogság egy személy belső állapota, és nem külső tényezők kombinációja az életében. A gazdagság, a karrier és a siker nem fog boldoggá tenni valakit, aki bármilyen helyzetben hátrányokat lát és mindig elégedetlen azzal, amije van.
2. lépés
Bízzon abban, hogy minden oka megvan arra, hogy boldognak érezze magát. Gondoljon azokra az emberekre, akiknek kevesebb fizikai vagy anyagi lehetősége van, mint Önnek. Gondoljon arra, hogy a bolygón hány olyan ember van, aki kevésbé szerencsés, mint te. Talán ez a lépés segít értékelni azt, ami van.
3. lépés
Ne éljen emlékekkel, vagy ne várjon olyan eseményeket, amelyekre a jövőben sor kerülhet. A boldogságot az érheti el, aki a jelenben él. Ne merüljön el a saját gondolataiban, próbáljon teljes mértékben érzékelni, mi történik itt és most.
4. lépés
Tanulja meg élvezni a folyamatot. Az eredményekre való összpontosítás segít gyorsabban és pontosabban elérni céljait. A célvonal elérése során azonban hiányozhat életének jelentős része. Ezenkívül előfordul, hogy a kívánt cél elérésének pillanata nem hoz megfelelő elégedettséget, csak csalódást okoz.
5. lépés
Szeresd, amit csinálsz. Szánjon rá időt, hogy végezzen valamilyen munkát, vagy megérkezzen az úti céljához. Találja meg az öröm forrásait abban, ami a jelenben történik. Tudatosítsd, hogy ahol vagy és mit csinálsz, az az élet.
6. lépés
Gondolj arra, hogy az élet nem lehet durva vázlat vagy felkészülés valami nagyobbra. Ha nem azt teszi, amiről álmodozik, akkor sok pozitív érzelmet és új benyomást veszít. Miután felizgult egy ötlet, ne várja meg, hogy lelkesedése alábbhagyjon. Azonnal kezdje el végrehajtani terveit vagy felkészülni a cselekvésre.
7. lépés
Élj, ahogy akarsz. Néha a lakóhely, a munkahely vagy a társadalmi kör megváltoztatása sokkal könnyebb, mint gondolná. Ne tűrje azokat az életkörülményeket, amelyek nem felelnek meg Önnek. Folyamatosan javítsa az igénylő szempontokat, amíg nem ér el kényelmet és elégedettséget.
8. lépés
Próbáljon jobban megismerni és megérteni önmagát. Csak így találhatja meg küldetését és léphet előre vele. Elvei iránti elkötelezettség és a teljes önelfogadás a boldogság kulcsa.
