Amikor mások felelősek érted és érzéseidért - anya, apa, férj, barátok, az emeleti szomszéd, a körülmények, az időjárás, nincs más választásod. Úgy élsz, ahogy mások akarják. És jó, ha az élet preferenciái és vágyai egybeesnek az övékekkel - a szomszéd akkor kezd fúrni, amikor már ébren vagy, az idő mindig napos, amikor kifelé mész, a férjed felesleges emlékeztetők nélkül viselkedik az elképzeléseid szerint. De ha nem?
Dühösek leszünk, hisztizünk, követeljük, hogy ez a mi utunk legyen. És ez a legjobb eset. A legrosszabb esetben csendben leszünk, mert..
- kár valamit kérni és követelni;
- ez másokat megbánt;
- nem lehetsz felmenő;
- mit fognak mondani az emberek;
- ha állításomról beszélek, elutasítanak;
- Jónak kell lennem.
A lista végtelen, miért az emberek inkább hallgatnak és ragaszkodnak érzelmeikhez és gondolataikhoz. És ez a csend nem veszett kárba. Ahogy Freud nagypapa mondta: „Sajnos az elfojtott érzelmek nem halnak meg. Elhallgattattak. És továbbra is belülről befolyásolják az embert”. És ezért a neurózisok.
A dolgot bonyolítja az a tény, hogy az ember nem mindig ismeri érzéseit és érzelmeit. Lehet, hogy nincsenek tisztában néhány érzésemmel, fizikailag nehéz lesz, és az időjárásra vagy az ugró nyomásra hivatkozva nem fogom megérteni miből. Így működik a régen kialakult pszichológiai védekezés.
Például egy korai gyermekkorban egy gyermek megkérte a szülőt, hogy ölelje meg, de a szülő nem volt megfelelő, és nagyon élesen visszautasította. Mit tapasztalt a baba abban a pillanatban? Elutasítás, megaláztatás, szégyen, tanácstalanság. Ez a még párszor megismételt epizód örökre traumatizálja a gyermek pszichéjét. A psziché nagyon okos dolog. Annak érdekében, hogy a gyermek soha többé ne élje meg ezeket a kellemetlen érzéseket, soha nem kér majd gondoskodást és szeretetet, és minden lehetséges módon elkerüli az érzéseket, amelyek őt traumatizálták. És ha megtapasztalja őket, akkor valószínűleg nem lesz tudatában.
Magát az esetet elfelejtik, kitörlik a memóriából, de a védelem már automatikusan elindul. Az ő örvényére rá van írva: nem vagyok méltó, elutasítanak, jobb, ha nem kérek semmit, a szégyen nagyon fájdalmas, kellemetlen, nem akarom újra átélni.
Az emberi meleg hiányának ellensúlyozására lehetőségként egyszerűen mindenkit leértékel, képtelenségében méltatlanná teszi figyelmét vagy gonoszságát, és elkerüli az érintkezést. És belül az a nagyon sértett kisfiú egész életében sírni fog.
Szóval ennyi. Hogyan alakul ki a neurózis. A neurózis mindig intraperszonális konfliktus, két vezető motívum öntudatlan ütközése. Küzdelmük feszültséget kelt, ami viszont növekszik és a pszichén és a testen keresztül bármilyen kiutat keres, neurotizálva az embert (pánikrohamok, OCD, szorongás, betegség).
Térjünk vissza a fiúhoz. Tudatos szintjén elutasít minden embert, mert gonosz és rossz. A tudattalanon - nagyon akar szeretetet és elfogadást, de fél kérni. Az elutasítástól való félelem ismét túl erős (a szeretet és az elfogadás iránti igény az ember egyik alapvető szükséglete).
A küzdelem javában zajlik. És ez a gyermek már meghaladja a 30-at, magányos, pánikrohamokban, VSD-ben, OCD-ben vagy valamilyen más "kipufogóban" szenved belső konfliktusából, és egyáltalán nem érti, mi folyik itt. Orvosokhoz jár, nyugtatókat iszik, mindenütt veszélyt lát és fél a haláltól.
