Mindannyiunknak volt olyan helyzete, amikor "helytelennek" éreztük magunkat, amikor az emberek ferdén néztek ránk, és kényelmetlenül éreztük magunkat.
Minden embernek nagyon sok nevetséges helyzete van az életében. Nevetni vagy sírni, mindenkinek személyesen választani, a helyzettől függően Kitaláljuk, hogyan lehetne emelt fővel kijutni a tudatalattink nevetséges és helytelen helyzetéből.
A lényeg az, hogy ilyen helyzetekben mindig megpróbálja elhárítani a pánikrohamokat. Elvileg a pánikrohamok ebben az esetben nagyon tudományosan megalapozott jelenség. Végül is agyunk előre gondolkodik, és előre logikusan láncol bizonyos cselekedeteket és tetteket. Ezért a kialakult abszurd helyzet újragondolás felfüggesztett állapotába vezeti, és ebben az időben a személy töredék percre kábulatba esik.
Ezután a testben megemelkedik az adrenalin és a hormonok, amelyek elfogulatlan reakciót adnak az uralkodó körülményekre. Ha jobban aggódik mások reakciója és véleménye a helyzetre, akkor hasznos lehet, ha kideríti, hogy minél hamarabb megváltoztatja a helyzethez való hozzáállását és a szorongásának megnyilvánulását, annál hamarabb elfelejtik mások minden.
És ha éppen ellenkezőleg, megmutatja fokozott érdeklődését és fejleszti az eseményeket, akkor körülötted érdeklődve figyelni fogod, mi történik, és a szóbeszéd megteszi a dolgát. Ez megnöveli a stresszt, és tovább súlyosbítja a jelenlegi helyzetet, és akár arra is késztetheti, hogy öntudatlanul visszavonuljon egy ideig.
Időbe telik, hogy bizalmat érezzünk mások véleményében anélkül, hogy visszatekintenénk a múltban történt nevetséges helyzetre. Végül is kétségek fognak feltűnni a személyiséged megfelelő megítéléséről a személyiségedben. Ebben az esetben egy technikát használhat.
Ha nem tud változtatni a helyzeten, változtassa meg hozzá való hozzáállását. Nem árt önkritikát és öniróniát gyakorolni, hogy a jelenlegi vicces és nevetséges helyzetben, a pszichéje és mások pszichéje sérelme nélkül, mindenkivel együtt elnevethesse magát. Ez jelentősen tönkreteszi a helyzetet, majd mosolyogva emlékeztet, és nem keserves sajnálattal.
