Az ember a szeme segítségével megkapja a legtöbb információt a körülötte lévő világról. De a tekintetével is el tudja adni. A fejlett tekintőerővel rendelkező személy szinte hipnotikus képességgel bír meggyőzni más embereket. Az ilyen emberek nagyon kitartóan döntenek. Ennek a képességnek a fejlesztése hónapokig tart.
Utasítás
1. lépés
Tanulj meg pihenni. Egy ilyen edzéshez gyorsan és helyesen kell pihennie. Sok pszichológiai képzés során láthatja ezt a tulajdonságot. Többféle módon lehet megtanulni, hogyan kell megfelelően és gyorsan pihenni. A lehető legkényelmesebb módon feküdjön le, és széttárja karjait és lábait, hogy ne érjenek egymáshoz. Ne erőlködj, ne gondolkodj. Adjon testének maximális kikapcsolódást. Töltsön el néhány percet ebben az állapotban. Ha nem sikerül, folytassa a második módszerrel. Keresse meg vagy rögzítse autogén relaxációs képletekkel. Megcélozza testének számos területét és szervét. Egy ilyen felvétel meghallgatása után könnyedén lazíthat.
2. lépés
Nézz egy fix pontot. Ez az alapja a tekintet erősítő gyakorlatainak. Rajzoljon egy fekete pontot egy darab fehér papírra. A lap közepén kell lennie. Lépjen hátra egy métert, és kezdje el nézegetni a pontot. Koncentrálja minden figyelmét erre a pontra. Próbáld meg abbahagyni a belső párbeszédet, és idegen gondolatok vonják el őket. Emellett nem szabad pislogni az óra alatt. Edzés így 15-20 percig naponta. Három hónap elteltével folytassa a következő gyakorlattal.
3. lépés
Munka mozgó tárgyakkal. Ha a pont kicsi és álló volt, akkor most menjen a mozgó tárgyakhoz. Kezdje egy és kis méretben. Ideális például egy pingponglabda. Húzza fel egy húrra, és lengesse meg. Koncentrálja rá a figyelmét. Nem célszerű ingot használni, mivel annak bizonyos frekvenciája van, ami hipnotikus állapotba hozhatja. Növelje fokozatosan a golyók számát.
4. lépés
Vonattal tükörrel. A tekintet ereje a tükörrel végzett munkával komolyan fejlődik. Lényege abban rejlik, hogy figyelmesen és pislogás nélkül kell néznie az orrnyergét. Ez nem olyan egyszerű, mint gondolnád. Emellett egy tükör segítségével megtanulhatod továbbadni az érzelmeket. A képzett tekintet képes saját érzelmeit és hangulatát átitatni más emberekbe.
