A modern pszichológusok szerint a vágyakat helyesen kell megfogalmazni. Csak ebben az esetben nő végrehajtásuk valószínűsége. Nem a dolgokra és eseményekre kell koncentrálni, hanem a hozzájuk kapcsolódó érzelmekre, részletezni kell a fogantakat, valamint mindezt jelen időben érvényesíteni.
Utasítás
1. lépés
Ne borítson el hatalmas mennyiségű vágy. Ha több száz kívánságod van, akkor van esély arra, hogy a legtöbb csak álmokban maradjon. Válasszon néhány lényeges dolgot. Számuk nem lehet több ötnél. Ha csak egy vágy van, akkor a végrehajtás sebessége jelentősen megnő.
2. lépés
Írja le részletesen ezt a törekvést papíron. Ugyanakkor rögzítsen egy adott pillanatot, amikor rájön, hogy valóra vált. Például egy lakás vásárlásához mindenki kitalál valami saját dolgot. Egyesek gondolataikban rögzítik a kulcsok beszerzésének folyamatát, mások az első éjszakát az új házban, mások pedig a berendezés időszakát, amikor bútorokat és egyéb belső tárgyakat vásárolnak.
3. lépés
Rögzítse nemcsak magát a vágyat, hanem az érzelmeit is a befogadás pillanatában. Minél részletesebb a leírás, annál jobb. Jelezze, mit érez ebben a pillanatban, milyen benyomások töltik meg a szívét. Talán mindezt illatok, hangok, érintésérzetek kísérik. Részletezzen mindent, ügyelve az apróságokra. Fejezzen ki mindent a lehető legrészletesebben, igyekezzen elfelejteni semmit.
4. lépés
Amikor az első lista elkészült, újra kell dolgoznia. Az ismételt, kiigazítással végzett munka lehetővé teszi, hogy összpontosítsa a figyelmet, több időt szenteljen, és ez pontosan a siker kulcsa. Minél gyakrabban gondolkodik a titkán, annál jobb. Az átírás pedig többször növeli a hatékonyságot. Ugyanakkor jelezze ismét, mit érez, hall, érint, szagol. Érdemes még több részletet megörökítenie, tehát tegye meg. És próbáljon mondatokat használni a "nem" részecske nélkül. A következő helyett: "Nem érzem magam fáradtnak", írja be: "Erőteljes és aktív vagyok".
5. lépés
Bármely vágy társítható néhány képhez vagy tárgyhoz. Ha a vágy képét jól látható helyre akasztja, akkor gyakrabban emlékszik rá, és ez felgyorsítja a megvalósítás folyamatát. Ha új autót szeretne, keressen egy képet róla, és helyezze az asztalra a számítógépébe. Felakaszthatja fényképét a fürdőszoba tükörére, valamint a hűtőszekrényre és a TV mellé. De nemcsak megalapozása fontos, hanem minden alkalommal, amikor a tekintet erre a tárgyra esik, emlékezzen az általad leírt érzelmekre.
6. lépés
Lefekvés előtt és kora reggel emlékeznie kell vágyára. Tölthet néhány percet azzal, hogy megpróbálja újra átérezni a gondolatait abban a pillanatban, hogy minden valóra vált. Élvezze ezt az állapotot, örüljön neki, érezze, hogy minden már megtörtént. Ez segít lerövidíteni az eredmények elérésének idejét. És hogy minden még jobban sikerüljön, a hétköznapi vágyat célokká kell változtatnia, és el kell kezdenie mozogni az elérése felé.
