Vizsgáljuk meg Freud szerint a pszichológiai védekezés kilenc mechanizmusát röviden, egyszerű szavakkal és példákkal. Milyen pszichológiai védekezési mechanizmusokat azonosítottak hívei, összesen hány ember pszichológiai védelme létezik.
Sigmund Freud pszichoanalitikus először alkalmazta a pszichológiai (mentális) védekezés fogalmát a "Protective neuropsychoses" (1894) című könyvben. Jelenleg a pszichológia a pszichológiai védekezésnek több mint 50 változatát ismeri, de Freud elméletében csak 9. volt elegendő a szövegből - térjünk át az elemzésre. Írjuk le röviden és példákkal Sigmund Freud szerint a pszichológiai védekezés fő mechanizmusait.
kiszorul
Ha valami túl sokokká válik az ember számára, úgy tűnik, elfelejtette, vagy inkább elfojtotta. Tudatos szinten valóban nem tud emlékezni, de tudattalan szinten még mindig tárolódik, és periodikusan érezteti magát. Például álmokban jelenik meg (természetesen nem közvetlenül, hanem képekbe burkolva), nyelvcsúszásokon és nyelvcsúszásokon keresztül jön elő, viccekben csúszik át. Vagy az elfojtott emlékezet megmagyarázhatatlan mentális és / vagy fizikai kellemetlenséggel nyilvánul meg, amely akkor fordul elő, amikor egy személy olyan helyzetbe kerül, amely traumatikusnak és „elfeledettnek” tűnik.
A gondolatok, érzelmek, érzések, emlékek, vágyak elnyomásnak vannak kitéve.
Példa. A férfi „elfelejtette”, hogy gyermekkorában, újév napján egyszer az anyjától hallotta a nemtetszés szavát („Jobb, ha egyáltalán nem szüllek”), és most utálja ezt az ünnepet. Minden évben, december 31-én, megmagyarázhatatlan melankóliát, haragot és haragot érez, és ő maga sem érti, miért. Ezt leírja a történések értelmetlenségére, pazarlásra, ostobaságra stb. (így viszonyul az ünnephez).
Kivetítés
Ez az ember "bűneinek" átadása más embereknek. A legegyszerűbb és legismertebb védelmi mechanizmus. Az ember utálja másokban azt, amit nem fogad el magában. Vagy megtiltja másoknak, hogy megtegyék azt, amit megtilt magának (vagy másokat kritizál, megszégyeníti őket azért, mert merészség van megkóstolni tiltott gyümölcsét). Vagy egy személy átadja másoknak a zsarnokok hibáit a múltjából.
Az átadás tárgya nemcsak a személyiség valamilyen minősége lehet, hanem bármilyen érzelem, érzés, gondolat, vágy is. Például azok, akik a csalásra gondolnak vagy csalnak, gyakran másokat hibáztatnak ezért.
Példák:
- A férfi elhízott és lefogyott, de mentálisan továbbra is teljesnek látja önmagát, és fél attól, hogy újra nagy lesz, emiatt agressziót mutat a testben lévő összes ember iránt.
- A padon lévő nagymamák kritizálják Mása fényes megjelenését és aktivitását a személyes életében, mert vágyakoznak fiatalságukra, aktivitásukra és fényes megjelenésükre.
- Az a nő, akit egy férfi elárult, már nem bízik a férfi képviselők egyikében sem, ezért mindenkihez hordozza egykori szeretőjének bűnét.
Helyettesítés
Ez a gondolatok, érzelmek, érzések átirányítása egyik tárgyról (elérhetetlen) egy másikra (hozzáférhető). Miért kell lecserélnie egy tárgyat egy másikra? Nagyon sok lehetőség van, például fizikailag nem elérhető, vagy fizikailag erősebb, vagy magasabb státuszú. Azt hiszem, példákkal még világosabb lesz.
Példák:
- A szülő által megvert gyermek lebontja a szülő felé irányuló agressziót a gyengébb gyermekre vagy az állatra.
- A férfi nem lehet olyan lánnyal, akibe szerelmes, és randevúzni kezd egy könnyebben hozzáférhető hölggyel, de folyamatosan összehasonlítja őt azzal, megpróbálja ilyen kinézetet kelteni, néha hamis néven szólítja.
- A főnök kiabált a beosztottal, ő hazajött és a felesége vagy a gyermekei mellett jött le.
Racionalizálás
Ez egy logikai magyarázat keresése, mentség a történtekre.
Példák:
- Az a férfi, aki még mindig nem érti, miért verték meg gyermekkorában, ezt azzal indokolja, hogy „De férfiként nőtt fel. Kicsit megvertek, még muszáj volt."
- A nő visszautasította a férfit, és hogy ne érezze magát megalázva, hibákat kezd keresni benne. Ennek eredményeként azt mondja magában: „Nos, jó, hogy nem sikerült. Isten megmentett."
Reaktív oktatás
A személy elnyomja az általa szégyenteljesnek tartott impulzust, és ellentétes cselekvéssé alakítja.
Példák:
- Az a személy, akit gyakran szexuálisan vonzanak, képmutatóként és az erkölcs harcosaként jelenik meg. Vagy az az ember, aki elnyomja magában a homoszexuális hajlamokat, homofóbává válik (Freud egyébként bevezette a rejtett homoszexualitás fogalmát).
- Az a személy, aki önmagában szokta elnyomni az agressziót, elősegíti a pacifizmust és a világbékét.
Regresszió
Ez egy visszalépés az előző fejlesztési szakaszba.
Példák:
- Ahelyett, hogy nyugodtan beszélgetne és megoldaná a problémát, az illető sikítani, sírni vagy sértegetni kezdi az ellenfelet (gyermeki reakció).
- Az óvodáskorú gyermek elkezd hüvelykujját szívni, szótagokban beszélni.
- Egy felnőtt lány vagy egy felnőtt férfi tinédzserként viselkedik.
Szublimáció
Ez a tiltott impulzusok társadalmilag elfogadható tevékenységi formákká történő átalakítása.
Példák:
- Az erőszakra vágyó személy az agressziót fröcsköli ki könyveiben.
- Egy személy a felesleges szexuális energiát sporttá vagy kreativitássá alakítja. Gyakran a negatív érzések (harag, irigység, harag) válnak az önfejlesztés erőforrásává.
A kreativitás a legjobb megoldás az érzések és érzelmek szublimálására
Tagadás
Az illető meggyőzi magát arról, hogy semmi sem történt.
Példák:
- Egy személy figyelmen kívül hagyja a betegség tüneteit, és meggyőzi magát arról, hogy ez nem történhet meg vele.
- Az alkoholista észre sem veszi a betegség tüneteit, és tagadja a problémát.
- Egy nő, aki észrevette férjét az utcán a másik oldalon, meggyőzi magát, hogy ez neki látszott (hibát követett el).
Kártérítés
Ez a vágy egy képzeletbeli vagy valós hátrány leküzdésére (gyakrabban fizikai hibákról beszélünk). Vagy egy személy megpróbálja elrejteni a hibát azzal, hogy valami másban nagy magasságokat ér el.
Példa: egy fizikailag gyenge fiú aktívan fejlődik intellektuálisan.
Később Z. Freud A. Adler követője azonosított egy hasonló védekező mechanizmust - a hiperkompenzációt. Ez egy túlzott, fájdalmas vágy a sikerre egy olyan vállalkozásban, amelyet egy valós vagy elképzelt hiba akadályoz.
Példa a túlkompenzációra: természeténél fogva egy fizikailag gyenge fiú sportolni kezd, és zsoké lesz, aki visszaél a vegyszerrel az izomnövekedés érdekében.
Most már tudja, hogy a psziché milyen típusú védekező mechanizmusai léteznek Z. Freud szerint. Később Anna Freud lánya további 3 védekezési mechanizmust adott hozzá ehhez a besoroláshoz:
- Önfordulás - Önmagának negatív érzékelése annak elkerülése érdekében, hogy valaki más tisztességtelenül bánjon. Például az a gyermek, akit rendszeresen megver az anyja, könnyebben elfogadja a „rossz vagyok, engem vernek az ügy érdekében” gondolatot, mint legalább elismerni azt a gondolatot, hogy „Anya nem szeret. Ő a rossz. " A gyermek rosszul gondol magáról, és ez mintegy fehéríti a szerencsétlen anyát.
- Az intellektualizáció eltérést jelent a mindennapi személyes problémák megoldásától a nagyokról szóló elvont gondolkodás világába. Például az Afrikában éhező gyermekekről vagy a kormány homályosságáról.
- Fantáziálás - elmozdulás a valóságtól egy fantáziavilágba, tévézés, könyvolvasás stb. Egyetért abban, hogy mindannyian határozottan hivatkozunk erre a mechanizmusra időről időre?
A. Freud az "Ego és védelmi mechanizmusok" (1936), "Az én pszichológiája és a védekező mechanizmusok" (1993) könyvekben vázolta fel a psziché védekezési mechanizmusainak elképzeléseit. A jövőben a besorolást mind Anna maga, mind Z. Freud hívei kibővítették. A modern pszichológia különböző forrásai szerint Freud védekezési mechanizmusai 15-23 védelmet tartalmaznak.
