Azok az emberek, akik szokták későbbre halasztani az életet, azt hiszik, hogy egy idő után minden sokkal jobb lesz, mint most. Ugyanakkor elfelejtik a jelenben élni, és a jövő kiderül, hogy nem olyan vonzó, mint várták. Eközben a múltat nem lehet visszaadni.
Utasítás
1. lépés
Ne egy célból élj. Ha minden idejét a céljának szenteli és folyamatosan gondolkodik rajta, akkor hiányzik a jelen pillanat. Ne felejtsd el a jelenben élni, ami már megvan. Ellenkező esetben, ha eléred a célod, akkor nem leszel elégedett vagy teljesen csalódott. Néha az emberek túl komoly célokat tűznek ki magukra, minden idejüket rájuk fordítják, és végül nem veszik észre őket, és az élet elmúlik. Tanulja meg értékelni azt, ami a jelenben van, természetesen időt fordítson céljainak elérésére, de ne felejtse el élvezni azt, ami már megvan.
2. lépés
Tanuljon meg szünetet tartani. Töltsön időt családjával és barátaival, lazítson, társalogjon, élvezzen egy csésze forró kakaót, csodálja meg a természet szépségét. Ne gondolja, hogy az örömmel eltöltött idő elpazarolt, tudja, hogy ezekben a pillanatokban él igazán.
3. lépés
Ne a mai napot vegye a holnap következő lépéseként. Minden nap új alkalom arra, hogy most valamit megváltoztassunk. A jövő még nem létezik, és nem tudod teljes mértékben kezelni, de ma csak rajtad múlik. Ha ezen a napon sikerül boldoggá válnia, de a következő napokban ilyen lehetősége lesz.
4. lépés
Ne halaszd későbbre. Most azt gondolhatja, hogy jelenleg nem vagy méltó rá. Azonban meg sem próbálta. Soha nem fog eljönni a megfelelő idő, és ha a jelenben szeretnél élni, csak haladj és tedd.
5. lépés
Az eszeveszett életritmus folyamatosan gondolkodásra készteti a jövőt, az elvégzendő dolgokat, azokat a problémákat, amelyek a jövőben kellemetlen következményekhez vezethetnek. Tartson egy kis szünetet ebben. Nem szabad a fejével üzletelni és elfelejteni az aktuális pillanatot. Jelölje meg a menetrendjében azt az időpontot, amikor nem fog sietni, de engedje meg magának, hogy élvezze a pillanatnyi örömöket, amelyekre nem mindig talál időt.
