Nagyon gyakran hallani a következő kifejezést: "Senki sem szeret engem, mindenki rosszul bánik velem." De szereted magad? Csak őszintén válaszoljon erre a kérdésre. Kritizálja gyakran önmagát? Tetszik a tükörképed? Jóváhagyja magát minden cselekedetében? Most gondolkodjon el a válaszain.
Utasítás
1. lépés
Kezdje el kényeztetni magát. Szerezz magadnak egy új frizurát. Menj szépségszalonba. Vagy hozzon létre otthon egy szépségszalont. Készíts magadnak manikűröt. Vegyen egy habfürdőt vagy rózsasziromot. Gyújtson gyertyát, öntsön bort vagy pezsgőt. És csak pihenjen. Ez az első lépés az önszeretet felé.
Talán sokáig szeretett volna megtanulni csapot. Tehát valósítsa meg álmát. Iratkozzon fel táncórákra - és menjen
2. lépés
Figyelje a megjelenését. Ha van szokása, hogy feszített nadrágban megy ki az üzletbe, sürgősen szabaduljon meg tőle. Természetesen néhány nőnek más a véleménye, azt mondják: "Kinek öltözök szépen?" És elkezd öltözködni. Hagyja abba a lustálkodást, és kezdje el körültekintõbben választani a ruháit (munka, kulturális események és ünnepek alkalmával). A festésre való hajlandóság a megjelenéssel is összefügg. Ez nem azt jelenti, hogy esti sminket kell készíteni, mielőtt boltba megy. Elég lesz egy védő arckrém, egy kis szempillaspirál és egy átlátszó fény. Hamarosan tetszeni fog a figyelem, amelyet mindenhol és mindig meg fognak kapni.
3. lépés
Adj ajándékokat magadnak. Ne takarítson meg pénzt magán. Vegyél magadnak valami felesleges cikket, ami tetszik. Még ha csak sétál is, vásárolja meg, ha nagyon akarja.
4. lépés
Dicsérje meg magát gyakrabban. Valami történt, mondd magadnak: "Jól sikerült"! És ha valami nem sikerült, az rendben van. Legközelebb kiderül. A lényeg, hogy ne kritizáld magad. Lesznek emberek, akik megteszik helyetted. Ne próbálj tökéletes lenni, nincsenek tökéletes emberek. Csak azt tedd, amit akarsz (természetesen a törvényen belül) és amit szeretsz.
5. lépés
Gondoljon vissza a pozitív állításokra. Állj a tükör elé, és mondd magadnak: „Szeretem magam. Én vagyok a legjobb, a legszebb. Mindig sikerül. Vagy készítsen magának megerősítést, és ismételje meg mindennap. Még akkor is, ha nem hisz a szó erejében, legalább próbálja ki. És meglátod, hogy a pozitív megerősítések hogyan változtatják jobbá az életedet.
Kezdje el követni ezeket a tippeket. Az életed csak akkor kezd jobbra fordulni, amikor csak akarod. Minden a gondolataidon múlik. Most szeresd magad, és a világ természetben válaszol.
