Minden ember értelmes akar lenni a körülötte lévő emberek számára. Ha azonban úgy tűnik számodra, hogy az emberek nem szeretnek téged, itt az ideje foglalkozni lelkiállapotoddal. A „hogyan lehetsz szeretetté tenni” kérdésre a választ nem a körülötted élő emberekben kell keresni, hanem önmagadban.
Utasítás
1. lépés
A mások iránti szeretet iránti igény mindig akkor jelenik meg, ha az emberből hiányzik a szeretet. Úgy tűnik számára, hogy mások szeretete kompenzálja a belső ürességet. De nem az. Még akkor is, ha a körülötted élő emberek szeretete bőven van, ez mégsem pótolja önmagad szeretetét.
2. lépés
Leggyakrabban az önszeretet problémái azoknál az embereknél jelentkeznek, akiket gyermekkorában nem szerettek. Egy apa, aki túl elfoglalt a munkával, közömbös anya, egyszülős családok, vagy bármilyen más ok, amiért a gyermeknek nem volt elég szeretete életében a legfontosabb emberektől, elvégezte a munkáját. A gyermekből felnőtt lett, aki kétségbeesetten keresi mások szeretetét, hogy megszerezze azt, amit gyermekkorában nem kapott. Ebben a helyzetben az első dolog, amit meg kell tennie a lelkében, az az, hogy megbékéljen a szüleivel, és a másik oldalról nézze meg a helyzetet. Talán csak nem vetted észre, hogy a szüleid szeretnek. Talán jellemük vagy nevelésük miatt nem tudták, hogyan kell szeretetet mutatni. De gyakorlatilag minden szülő szereti gyermekét. Ha belegondol, bizonyára megtalálja ennek bizonyítékát.
3. lépés
Azoknak az embereknek, akik megszokták, hogy szidják magukat, biztosan problémái lesznek az önszeretetsel. Még viccelődve is állandóan azt mondod, milyen rossz vagy, a tudatalatti elintézi ezt, és te is így fogsz érezni. Ne hagyd abba tehát a magadat, és kezdj dicsérni. És dicsérni bármilyen okból. Még akkor is, ha csak lemosta a tányérját maga után, mindenképpen dicsérje meg magát.
4. lépés
Rendkívül hasznos, ha haladási naplót vezet, ahol felírja az elmúlt nap minden jó dolgát. Javasoljuk, hogy reggel újra olvassa el a naplót, ez egész nap energiát ad.
5. lépés
Szeresd magad. Úgy viselkedj magaddal, ahogyan akkor, amikor szeretsz egy másik embert. Vedd meg magadnak, amit csak akarsz, kényeztesd ajándékokkal és kellemes meglepetésekkel, mondj magadnak szépeket.
6. lépés
Találj magadban egy önszeretet-szigetet. Csináld mindennap egyre többet, érezd úgy, mintha elöntene egy belső forrásból fakadó szeretet. Tedd ezt rendszeresen, és nagyon hamar érezni fogod, hogy nincsenek gondolataid arról, hogyan lehetne másokat szeretni, mert te magad is tele vagy szeretettel önmagad iránt.
