A görögből fordított pszichoterápia a lélek gyógyítását jelenti. A modern rövidített definíció szerint az emberi testre pszichéjén keresztül terápiás hatást gyakorol. Az ilyen jellegű tevékenységek számos technikát foglalnak magukban, és senki előtt nem titkolták, hogy a fokozott foglalkoztatás és a megvalósítható munka ezek közé tartozik.
Utasítás
1. lépés
"Labor a boldogság atyja" - győzte meg B. Franklint és biztosan tudta, miről beszél. Az állandó tétlenség, a tétlenség, a lustaság és az unalom még egy fiatalt és erővel teli hervadó öregembert is átalakíthat. Nem hiába sok nyugdíjas, akiknek már régóta esedékes a jól megérdemelt pihenés, olyan szívósan ragaszkodnak munkájukhoz, makacsul nem hajlandók utat engedni a fiatal személyzetnek. Bizonyított tény: a nyugdíjba vonulás felgyorsítja a természetes öregedési folyamatokat és hozzájárul a krónikus betegségek kialakulásához. Amiből a következtetés következik: a vitalitás közvetlenül függ a szocializáció szintjétől.
2. lépés
A modern tudósok és szakértők a statisztikai intézetek adatai alapján egyhangúlag kijelentik, hogy a munka boldogságot ad az embernek. Mansel Aylward professzor (Cardiffi Egyetem, Wales) megállapította, hogy a munkanélküli fiatal férfiak 40-szer gyakrabban követnek el öngyilkosságot, mint társaikkal, akiknek van munkájuk. Ezen túlmenően sokkal hajlamosabbak a depresszióra és a betegségekre.
3. lépés
Nem a pénz az egyetlen ösztönző, amely az embereket munkakeresésre ösztönzi. Sokan keresik a munka erkölcsi elégedettségét, és megtalálják azt. A munka az önmegvalósítás egyik módja, lehetőség arra, hogy megmutassa képességeit, képességeit és tehetségét, érezze önértékét és jelentőségét. A munka jelentősen növelheti az önbecsülést, esélyt adhat az embernek arra, hogy bebizonyítsa, mire képes, felélénkül és kijut a leghosszabb ideig tartó depresszióból.
4. lépés
Egy másik lehetőség, amelyet a munka ad az embernek, a személyes növekedés. Folyamatosan szembesülve különféle akadályokkal, problémákkal, azonnali megoldást igénylő feladatokkal az ember elmérgesedik, ellenálló képességet és toleranciát szerez, megtanul különböző utakat találni bizonyos helyzetekből, és alkalmazkodni a változó körülményekhez is. Ezeket a készségeket a munkahelyen tanulva alkalmazza a személyes életében. Így egy dolgozó ember számára sokkal könnyebb győztesként kilépni a nehéz élethelyzetekből és megbirkózni a mentális problémákkal.
5. lépés
A hatékony pszichoterápia egyik legfontosabb feltétele talán nem az, hogy megadjuk az embernek a lehetőséget, hogy visszavonuljon önmagától, és fejest merüljön az élményekbe. És itt ismét a munka szolgálhat egyfajta mentőövként. A kommunikáció, az új ismeretségek, a vállalati partik nagyszerű lehetőséget nyújtanak az élet gondjai elől való menekülésre. Napi 8 óra hetente ötször intenzív, hatékony, izgalmas tevékenység a legjobb gyógyszer minden bajra, gyötrelemre és veszteségre.
