Néha nagyon nehéz lehet lerázni a lustaságot, és arra kényszeríteni magát, hogy vállalja a közvetlen felelősséget. A munkára való hajlandóság irritációval és apátiával járhat. Találjon magának motivációt, húzza össze magát, és a munkája a megfelelő módon fog menni.
Ha már a munka gondolata pánikot és idegességet okoz, itt az ideje változtatni valamin. Ne hagyja, hogy ez a probléma negatívan befolyásolja az állapotát. A munkaerő-tevékenységnek nem válhat irritációforrássá, hanem az önmegvalósítás egyik módjává.
Az aktivitás csökkenésének okai
A munka iránti hajlandóság több okból is megjelenhet. Az egyik a felhalmozódott fáradtság. Talán túl elfoglalt a munkarendje. A hét minden napján végzett munka vagy a túlmunka azt jelenti, hogy károsítja saját egészségét, csökkenti munkaképességét, és okot kap arra, hogy abbahagyja még az Ön számára megfelelő tevékenységet sem.
Nézze meg közelebbről a munkacsoportját. Lehet, hogy egészségtelen légköre van a munkahelyén. Ha bosszantanak a munkatársak, vagy úgy látja, hogy a munkanap általános kikapcsolódás állapotában van, ez is csökkentheti buzgalmát.
Ennek oka lehet az energiahiányod. A krónikus fáradtság, az alváshiány, az egészségtelen étrend, a testmozgás hiánya, az álmatlanság és az egész évben nem töltött vakáció negatívan befolyásolhatja teljesítményét.
Ha nincs erő dolgozni, akkor eltűnik a vágy is valamit tenni.
Lehet, hogy depressziós a vezetése. Ha a főnök zsarnok, zsarnok, hibát talál benned, vagy ellentmondásos feladatokat ad neked, akkor mentálisan belefáradhat egy ilyen hozzáállásba. A javadalmazás összege azt is befolyásolja, hogy a munkavállaló mennyire motivált feladatai ellátására. Ha azt gondolja, hogy alulfizetettek, akkor a lelkiismeretes munkavégzés vágya teljesen eltűnhet.
A munka iránti vágy fokozása
Ha a fenti problémák bármelyike aggódik, kijavíthatja azokat. Vigyázzon egészségére, hagyjon fel a túlórákkal, kérjen emelést, oldja meg a fájdalmas kérdéseket vagy váltson munkahelyet. De ha az aktivitás más okból csökkent, akkor magadon kell dolgoznod.
Gondoljon bele, élvezi-e a munkáját. Ha az, amit csinálsz, nem tetszik neked, akkor nem lesz vágy valamire. Talán azért kapott munkát a jelenlegi pozíciójában, mert elégedett volt a fizetés nagyságával, és megfelelt a munkáltató követelményeinek. De itt még egy összetevő hiányzik - a hivatás.
Beletörődhetsz, és továbbra is kemény munkaként dolgozhatsz. És mindent megváltoztathat. Határozza meg főbb tehetségeit és képességeit, keresse meg azt a pontot, ahol vágyai és képességei keresztezik egymást, és változtassa meg a tevékenységi területet. Gondoljon arra, hogy megfosztja magát attól a lehetőségtől, hogy mindennap kielégülést találjon a munkában, és évekig tartó gyötrelemre okozza magát.
Lehet, hogy csak kissé megunta a pozícióját. Kérjen további felelősségeket, szerezzen szakmai képzést egy kapcsolódó területen, vállaljon új projektet. Vállaljon kezdeményezést, és munkahelyi élete új összetett, de érdekes feladatokat és célokat hígít.
A szakmai és személyes fejlődés a legjobb módja annak, hogy kitörjünk a végtelenül ismétlődő, abszolút azonos napok szakadékából.
Keresse meg a profi munkáját. Bizonyára vannak. Amíg a hibákra összpontosít, nehéz lehet konstruktív hangulatba kerülnie. Gondoljon arra, milyen képességeket és erősségeket szerez a munkahelyén, adjon hitelt a kényelmes munkahelynek vagy a rugalmas munkaidőnek.
