A szorongás időnként előfordul minden embernél - az emberek érzelmi lények. De a stressz vagy a krónikus fáradtság hátterében a szorongás időnként ésszerűtlen pánikállapotba fejlődik. És ez az első jel egy lehetséges idegbetegségről.
Utasítás
1. lépés
Először is fel kell keresnie egy neurológust. Ne feledje, hogy minél előbb ezt megteszi, annál sikeresebb lesz a kezelés. Ne feltételezzük, hogy nyugtatók fogyasztásával önállóan megbirkózik a betegséggel. Integrált megközelítésre van szükség a szorongásos szindróma kezelésében. Ezenkívül a szorongásos rendellenességek különféle tünetekben nyilvánulnak meg, és ezek között nemcsak a pánik és a katasztrófa-várakozás jelentkezik. Elég gyakran az idegbetegség hányingerrel, gyomorfájdalommal és szédüléssel jár.
2. lépés
A szorongásos szindróma kezelésének egyik legfontosabb pontja a pszichoterápia. Az órákat csoportosan és egyénileg is tartják, és magukban foglalják az autós edzéseket, a légzési gyakorlatokat és a megszállott gondolatokhoz való nyugodt hozzáállást. Próbálja ki a meditációt otthon, ez minőségileg befolyásolja az idegrendszer munkáját, segít ellazulni, és természetesen nem fog ártani.
3. lépés
Pszichoterápiával kombinálva szenvedjen orvosi kezelést kudarc nélkül. A szorongásra számos gyógyszercsoportot jeleznek. Ezek benzodiazepin gyógyszerek, nem benzodiazepin szorongásoldók, antidepresszánsok, antipszichotikumok. Ne ragadjon el öngyógyítással. Csak egy szakember készít hozzá megfelelő komplex kezelést.
4. lépés
Pozitív hatást fejtenek ki olyan gyógyszerek, amelyek stimulálják az agy munkáját és javítják annak vérellátását. Vegyen egy kúra pirocetámot vagy pantogámot.
5. lépés
A szorongásos szindróma gyógyítására szolgáló gyógyszerek szedésekor legalább erre az időre adja fel a kávét, az alkoholt és a cigarettát, mivel ezek súlyosbítják a betegség tüneteit.
6. lépés
Megelőző, erősítő és nyugtató szerként ihat anyatej-tinktúrát vagy teát körömvirágból, oregánóból és tansyból 1: 1: 1 arányban. A citromfű és a menta jó hatással van az idegrendszerre.
