Mi a fóbia? Ez egy bizonyos kóros állapot, amelyet irracionális és túlságosan rögeszmés félelem jellemez, néha a rémület határán. Gyakran szorongás és fokozott szorongás kíséri. Sokféle fóbia létezik, és közülük néhány a leggyakoribbak közül megkülönböztethető.
Klausztrofóbia. Ez a kóros rendellenesség az úgynevezett térbeli fóbiák kategóriájába tartozik. A klausztrofóbia olyan állapot, amely súlyosbodhat egy zárt térben rekedt emberben. A klausztrofóbok számára nagyon nehéz például liftben lenni. A fóbiát gyakran egy igazi pánikroham tünetei kísérik. Ugyanakkor az ember szenvedélyállapotba kerülhet: rohanhat a szobában, üvölthet és sír, segítséget kérhet, abbahagyhatja cselekedeteinek irányítását és tisztában van azzal, hogy mit csinál. A klaustrofóbiát az akut léghiány és a közvetlen halál rögeszmés gondolatai jellemzik.
Glosszofóbia. A világ minden tájáról meglehetősen sokan félnek a nyilvános beszédtől, kényelmetlenséget éreznek a nyilvánosság előtt, valaki számára rendkívül nehéz tanulmányi jelentést olvasni a közönség előtt. Mindaddig, amíg ez a félelem nem vesz fel rendellenes tulajdonságokat, nincs miért aggódni. A glosszofóbia az a pánik, amelyet egy beteg ember él át olyan helyzetben, amikor színpadra kell mennie, vagy csak elő kell állnia egy nagy embercsoport (akár ismerősei) előtt. Bizonyos esetekben a glossophobe a szorongás és a belső izgalom miatt akár el is múlhat.
Karcinofóbia. Az elmúlt évtizedekben a fóbia ezen sajátos formájának kialakulásának eseteit egyre inkább felismerték. Az ilyen rendellenesség lényege a pánik, gyakran ésszerűtlen félelem a rákos megbetegedéstől. Ha egy normális embernél a betegségtől való félelmek nem lépik túl az adekvátosság határait, akkor fóbiás rendellenességben szenvedő betegeknél tapasztalatai akár szomatikus reakciókra is átterjedhetnek. A karcinofób hébe-hóba észlelheti a rák növekvő tüneteit, bár egyetlen orvosi vizsgálat sem erősíti meg a gyanút. Mint a legtöbb más fóbiában, szinte lehetetlen egyedül megbirkózni ezzel a rendellenességgel.
Autofóbia. Mint tudják, az embernek szüksége van egy társadalomra, szüksége van egy vállalatra, kielégíti igényeit a szocializációban, a kommunikációban. Egyes egyének számára a hosszan tartó magány igazi kínzá válhat, míg mások könnyebben elviselik az egyedül töltött időt. Mindkét esetben fennáll az autofóbia kialakulásának kockázata - a teljes magánytól való kóros félelem. Ha a rendellenességnek ezt a formáját nem korrigálják, a fóbia végső soron kiválthatja az apatikus állapot kialakulását, a klinikai depressziót, és súlyos öngyilkossági gondolatokra késztetheti az embert.
Aquaphobia. Ez az irracionális félelem összefügg a vízzel. A fóbiás rendellenesség hasonló formájától szenvedő személyek számára nagyon nehéz tavak, folyók és más víztestek közelében lenni. Szó sem lehet arról, hogy úszunk egy tóba vagy tengerbe. Amikor belép a vízbe, egy aquaphobe teljesen dezorientálódhat. Ennek az állapotnak a hátterében a pulzus általában megugrik, fokozódik az izzadás, légszomj vagy oxigénhiány akut érzése jelenik meg. Fokozatosan a pánik boríthatja el az aquaphobe-t a fejével. Érdemes megjegyezni, hogy a víz kóros félelme gyakran a mindennapi életre is kiterjed: fájdalmas az ember számára, ha a zuhanyból vagy a csapból vízzel érintkezik, a szokásos higiéniai eljárások szinte lehetetlenné válnak.
