A COVID-19 járvány miatt világszerte emberek milliói vannak karanténban vagy úgynevezett önszigetelésben. Sokan megőrülnek az unalomtól. Próbáljon a lehető legtöbbet kihozni a kényszerített önszigetelésből. Itt az ideje, hogy "befektessen" magadba.
Kulináris remekművek
Az önálló elszigeteltség körülményei között a vendéglátás átállt az ingyenes ételszállításra. Csábító minden nap zsemlét, pizzát és hamburgert rendelni. Olyan sokan tették ezt, akik örök idős bajban éltek. Változtassa meg szokásait. Az önzárkózás remek alkalom arra, hogy megtanuljanak olyan ételeket főzni, amelyekből mindig hiányzott az energia és az idő. Kényeztesse magát és szeretteit spanyol omletttel, valódi ukrán borzcsal, vagy hintázzon a halakra sóhéj alatt. Talán az önálló elszigeteltség befejezése után az Ön aláírása lesz, és a történet, amikor megtanulta, hogyan kell elkészíteni, családi legendává válik.
A fizikai aktivitás
Bizonyított, hogy a sport nemcsak az egészséget, hanem a hangulatot is javítja. Az önálló elszigeteltség nem válhat betegszabadsággá. Ne maradjon sokáig az ágyban. Még akkor is, ha nincs mód kimenni a szabadba, egyszerű bemelegítést lehet végezni a nyitott ablak előtti szobában vagy az erkélyen. A fizikai aktivitás segít a légző- és a szív- és érrendszer edzésében, növeli az állóképességet, boldogság- és örömhormonokat termel, és optimista hangulatra hangolódik.
A hatékonyabb képzés érdekében keresse meg az interneten híres oktatóktól származó videojátékokat. Ha szeretné, elsajátíthatja az egzotikus jógapózokat is.
Lélek étel
Számos beszélgetős műsor, YouTube-videó és tévésorozat gyakran az üresség érzését hagyja maga mögött, és sajnálja az elvesztegetett időt. Még akkor is, ha önszigeteléssel már megnézte a világmozi összes remekművét, lehetősége van befektetni önmagába.
A karanténidőszakban a világ leghíresebb kulturális helyszínei elindították tevékenységüket az interneten. Például a színházak ingyenes közvetítéseket szerveznek előadásaikról, a múzeumok virtuális túrákat tartanak. Önnek egyedülálló lehetősége van megtekinteni a Bécsi Opera, a Metropolitan és a Bolsoj Színház előadásait, ahová a mindennapi életben lehetetlen eljutni. Virtuális túra során alaposan megtekintheti a Louvre, a Tretyakov Galéria, az Ermitázs, a Brit Múzeum, az Uffizi Galéria stb. Remekműveit. Ehhez csak fel kell lépnie a színházak és múzeumok hivatalos weboldalaira.
A vezető kiadók szintén nem maradtak félre és több millió könyvhez, folyóirathoz és újsághoz jutottak ingyenesen. A neves egyetemek videókat tesznek közzé a legkülönfélébb témákról. Talán a jövőben az élet új ismeretei hasznosak lehetnek számodra. Végül a barátokkal folytatott beszélgetés során mutatkozhatnak meg.
Természetesen mindezt a saját szememmel szeretném látni. De gondold át, mennyi idő és pénz kell ehhez. Az önálló elszigeteltség lehetővé teszi, hogy ingyenesen bejárja a világot.
