A "jó lány" képe gyermekkora óta beágyazódik a nők fejébe. Gyakran a be nem tartását a szülők moralizálása és a nyilvános cenzúra követi. A "helyes" nevelés eredménye súlyos függést jelenthet mások véleményétől, amelyet az a vágy fejez ki, hogy mindig és mindenki számára jó legyünk. Ez a tulajdonság szó szerint megmérgezheti akár egy felnőtt nő életét is. Nagyon fontos abbahagyni a túl jóságot, és ezt időben meg kell tennie.
Utasítás
1. lépés
Valószínűleg sokáig és szorgalmasan tanították neked, hogy a saját vágyaid és a magadnak való élés frottír önzés. Megszokta, hogy folyamatosan feláldozza magát valakinek a jó hangulata érdekében. Vegyen egy üres papírlapot, és írja le egy tucatnyi vágyát. Csak neked tartozhatnak, a szüleidnek, barátaidnak vagy férjednek nem. Gondolj arra, ha van bennük valami rossz, árthatnak valakinek? Rosszabbá tenne, ha valóra válnának?
2. lépés
Ritka kivételtől eltekintve a női érzelmek elfojtását a családokban művelik. A női haragot teljesen alkalmatlannak tartják, és a nőket a bölcsőtől kezdve gyengédnek és türelmesnek tanítják. Rájön, hogy minden joga megvan érzéseihez és érzelmeihez. Engedje meg magának, hogy kifejezze érzéseit, például egy vita során, mondjon vagy írjon, hogy bosszús vagy és mérges.
3. lépés
Sok követelményed van magaddal szemben, de másokkal szemben? Milyen gyakran viseli el az unalmas társaságokat, az unalmas beszélgetéseket, a rosszul főzött kávét, a huzatot? Tanuljon meg közvetlen és nyitott lenni azzal kapcsolatban, ami nem tetszik. Magabiztosan utasítsa el az Ön számára nem érdekes ajánlatokat. Semmi rossz nem fog történni. Ne tűrje a durvaságot önmagával szemben, tanuljon meg küzdeni a helyzetnek megfelelő szellemes mondatokkal. A túl jó megállás azt jelenti, hogy határokat szabunk, és senkit sem engedünk átlépni.
4. lépés
Ne félj hibázni. A szülőknek mindig könnyebb szidni a kudarcokat, mint dicsérni az eredményeket, ezért a „jó lányok” együtt élnek az örök félelemmel, hogy csalódást okoznak a körülöttük élőknek. Próbáljon ki mindent, ami vonzza, hagyja figyelmen kívül a kritikát, hagyja abba a régi kapcsolatok gyászolását és kezdjen újakat. Mindenkinek vannak hibái, ettől még nem lesz rosszabb. Ez is felbecsülhetetlen élmény.
5. lépés
Szánjon időt magára gyakran, legyen az szépségápolási kezelés, hobbi, séta vagy alvás. Csak akkor tehet boldoggá szeretteit, ha maga is felszámolja a boldogsággal. Ne vállaljon minden feladatot munkahelyen és otthon, ezek soha nem érnek véget, ezáltal táplálva bűntudatát. Tanuld meg elfogadni a segítséget. Ne oldja meg rokonai és barátai problémáit anyagi vagy átmeneti károk miatt.
