A félénk és határozatlan emberek általában passzívak és félénkek. A félénkség megakadályozza őket abban, hogy megvalósítsák álmaikat, sikereket érjenek el karrierjükben és személyes életükben. A félénk ember élete unalmas és tele van rutinnal. De érdekessé teheti, ha kicsit merészebbé válik.
Szükséges
napló
Utasítás
1. lépés
Gondoljon bele, mit tenne, ha egy kicsit merészebb és határozottabb lenne. Milyen álmokat hozna életre? Írja le az összes megvalósítatlan tervét a naplójába. Minden esetben válassza ki azt a dátumot, amikor ez elvégezhető. Sorolja fel az összes okot, amiért nem tudja megtenni. És írd meg, hogyan szüntetheted meg az összes olyan körülményt és okot, amely megakadályozza, hogy megvalósítsd az álmodat. Próbálja meg fokozatosan kiküszöbölni az okokat a cél elérése érdekében.
2. lépés
Próbálja meg megváltoztatni a képét. A frizurák, ruhák, kommunikációs stílus megváltoztatása megváltoztatja a hozzáállásodat. Személyként megváltozik. Ez tudatalatti szinten bátrabban fogja érezni magát.
3. lépés
Gondolj arra, miért félsz mindentől. Valószínűleg fél attól, hogy kigúnyolják, zavartság esetén elveszíti jelentőségét. Ez a félénkség fő oka, de egy nap után senki sem fog emlékezni a tettére. Az embereket jobban érdeklik a saját problémáik. Ne gondolj arra, hogy mások mit gondolnak rólad.
4. lépés
Tanuljon meg társaságkedvelni. Nyugodtan beszéljen idegenekkel, mondjon nekik valamit. Ez lehetővé teszi, hogy nyitottabbá váljon a kommunikáció terén, és önbizalmat szerezzen. Fokozatosan ez szokássá válik.
5. lépés
Legyen kockázatos ember. Tegyen valamit, amire eddig soha nem gondolt. Például tegyen egy hullámvasutat, tegyen egy ejtőernyős ugrást. Szerezzen új barátokat, látogasson el új helyeket az Ön számára. Fedezzen fel minden nap valami újat és érdekeset. Merész cselekedetek sora fog elragadni, és nem akarsz visszatérni a régi életedbe.
6. lépés
Figyeljen bátor embereket. Nézze meg, hogyan oldják meg problémáikat, hogyan viselkednek. Gondoljon arra, hogyan oldanák meg problémáit, milyen módszereket alkalmaznának ennek során. Lássa meg, hogyan beszélnek, beszélnek a bátor emberek. Nehéz helyzetben képzelje el, hogy van egy konkrét bátor ember a helyén, és viselkedjen úgy, mint ő.
7. lépés
Gondoljon minden reggel arra, mit ért el, hány akadályt győzött le már. Biztassa magát arra, hogy az önbizalom napról napra növekszik. És ne feledje, hogy "a város merészsége szükséges".
