Az Elmetérképek vagy az Elmetérképek egy olyan térképészeti technika, amelyet Thomas Buzan talált ki, hogy a lehető legvilágosabban rögzítse gondolatait, terveit és tevékenységeit. Megtanulni megrajzolni azt jelenti, hogy megszerezzük az irányítást az életetek felett, új hasznos szokásokat vezetünk be. Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogyan lehet mégis kitalálni a saját gondolattérképünket, és mi kell ehhez.
Csak színes tollakat, jelölőket és egy darab papírt kell előkészítenie. Középre kell írni a fő szót vagy kifejezést, amelyre az egész lánc redukálódik. Ez lehet koncepció, ötlet vagy probléma. A kényelem érdekében ajánlott A4-es méretű lapot venni.
Ezután körbe vagy bármely más keretbe kell köröznie a kiválasztott koncepciót, hogy felhívja a figyelmét az egész koncepció fő gondolatára. Ezután megrajzoljuk az ágakat, amelyek a fő tulajdonságokat, további jeleket vagy kapcsolódó információkat ábrázolják.
Nem szabad túl sok szöveget írni ebbe a rendszerbe, mert fő gondolata az elméd fegyelmezése. Általános szabály, hogy az emberi memória egyértelműbben asszimilálja a rövid és érthető ingereket, és tovább segíti az embereket abban, hogy felhasználják őket az életben.
Ezután az egyes ágakat még vékonyabbra kell osztani, ahol a fogalmak és alszakaszaik részletei tükröződnek. A lap fokozatosan kitöltődik, és nagy faszerű térképpé válik, amely könnyen megjegyezhető. Miután a térkép teljesen kész, készítsen jelölőket vagy színes ceruzákat, és emelje ki a legfontosabb pontokat. Használhat egy adott színt egy adott feladathoz vagy problémához, így később nem keveredik össze saját döntéseivel.
Miután elkészítette a Tudattérképet, akassza fel a falra vagy bármely más helyre, ahol gyakran találkozni fog vele. Miután leírta a problémát és az összes logikai kapcsolatot, világosan láthatja a megoldás megoldásának eszközeit. Ez nagyszerű módja az összes megoldatlan belső konfliktus megoldásának, mert amikor papírt vesz és megkeresi a félreértés összes szálát, eléggé könnyen megvalósíthatóvá válik.
Ha a térképe néhány projektet ábrázol, például egy cselekvési tervet, akkor jelölőkkel jelölheti ki a célokat vagy az elvégzett feladatokat.
