Azokat az információkat, amelyeket nem használunk ki teljesen az agy képességeivel, megpróbáltuk eljuttatni hozzánk az iskolai tanárok és az egyetem tanárai. De nem mindig kínálták azokat a módokat, amelyekkel még mindig felszabadíthatja a bennünk rejlő potenciált. De a valóságban nem olyan nehéz fejleszteni a mentális képességeket, különösen azok számára, akik a folyamatos személyes növekedésre törekszenek.
Az oktatási intézményekben megpróbálnak általános ismereteket adni az élet különböző területeiről, de nem tanítják meg, hogyan gondolkodjunk közvetlenül. Tanulmányaik során a gyerekek megjegyeznek bizonyos képleteket, tényeket, ok-okozati összefüggéseket, de az agy szinte semmilyen önálló produktív munkája nem történik meg. És a kreatív gondolkodás képessége a kreatív keretek között csak az az eszköz, amely segít a milliomosoknak milliomosokká válni, feltalálóknak - új ötletek előállítására, tudósoknak - a technológiák fejlesztésére stb. Az egész társadalom fejlődése érdekében az egyéneknek ki kell használniuk rejtett képességeiket. Képzelje el, ha mindannyian elkezdenénk a lehető legjobban használni képességeinket? Képesek lennénk megőrizni a természetet, új energiaforrásokat találni, és minden betegségre feltaláltunk gyógyszereket, és háborúk és katasztrófák nélkül élnénk.
Hogyan működik az agyunk?
A szokásos mindennapi helyzetekben nem igényelnek természetfeletti cselekedeteket vagy tudást az embertől, ezért az agy nem hoz létre új ötleteket, és nem használ látens lehetőségeket. Nem szabványos, vészhelyzetekben éppen ellenkezőleg, az agy teljes mértékben "bekapcsol", és konkrét megoldást kínál a pszicho-érzelmi stressz enyhítésére. Minden korlátozás arra vonatkozóan, hogy mit tehetünk vagy mit nem, csak a fejünkben van. Mindenki megjegyezhet hatalmas mennyiségű információt, megoldhat összetett problémákat, emlékezhet arra, amit régen elfelejtettek.
Az oldalirányú gondolkodás fejlesztésének módjai
Ahhoz, hogy kihasználhassa azokat a lehetőségeket, amelyekre a mindennapi életben nincs szükség, nem szabványos feladatokat kell kínálnia az agyának. Ez 5-7 idegen szó napi memorizálása, logikai feladványok megoldása, valamint három számjegyű bonyolult matematikai műveletek szem előtt tartása. Bármely módszer alkalmazható a látens potenciál fejlesztésére és a mentális képességek fejlesztésére.
Az agy fejlesztésének megkezdéséhez, az interhemisphericus kapcsolatok létrehozásához, az agy és önmagad számára bizonyos lendületet adva a munkához a következő technikákat és gyakorlatokat használhatod:
1) Végezzen keresztmozgásokat, például hintázzon, amikor a térdnél hajlított jobb lábnak hozzá kell érnie a bal könyökhöz és fordítva. Ezek a gyakorlatok aktiválják az agy mindkét féltekéjét és enyhítik a mentális fáradtságot.
2) Próbáljon egyszerre mindkét kezével ellentétes irányban forogni: az egyenes jobb kéz az óramutató járásával megegyező, a bal pedig az óramutató járásával ellentétes irányba.
3) Csatlakoztassa az ujjait gyűrűkben: a jobb oldalon - a mutatótól a kisujjig, összekapcsolva őket a hüvelykujjal, és a bal oldalon - az ellenkező irányba.
4) Válasszon ki egy elemet, amely a lakásában kapható, és gondoljon ki 5-10 módra, amellyel felhasználhatja a mindennapi életben.
5) Üres papírra írjon egy szót a vezető kezével. Ezután próbálja meg megírni ezt a szót a másik kezével. Ezután vegyen mindkét kezébe tollat vagy ceruzát, és próbáljon egyszerre két kézzel írni: az egyik - egyenes, a másik - tükörképbe. Ha nehéz írni, akkor először rajzoljon formákat: négyzetből csillagig.
6) A hosszú szavakat fordítva ejtse ki, anélkül, hogy leírná őket. Például egy csirke jelenikuk.
7) Miután megvásárolta kedvenc szerzője következő könyvét, ne nézze meg az annotációt, hanem kezdje el olvasni. Amikor valami izgalmasra jut, zárja be a könyvet, és próbálja elképzelni, mi fog történni ezután. Ezután hasonlítsa össze a nézeteit. Ez segít fejleszteni az események előrejelzésének képességét.
8) Tanuld meg megfigyelni és felidézni. Eleinte összpontosíthat egy témára, egy pillantást vetve rá, és megpróbálja reprodukálni a lehető legtöbb részletet, amely jellemzi. Ezután koncentráljon otthoni vagy kültéri környezetére, és a lehető legteljesebben reprodukálja a részleteket. A legnehezebb gyakorlat az, hogy este felidézzük az összes eseményt, ami a nap folyamán történt: kivel beszéltél, kivel találkoztál, milyen autók haladtak el mellette, mit ettél ebédre stb.
Nagyon sok ilyen módszer létezik. Fejlesztheted az agyadat a barátaiddal folytatott játékokon keresztül: asszociációkat találhatsz ki, új neveket alkothatsz rég ismerős tárgyaknak, verseket írhatsz. Csak az a fontos, hogy ne hagyd, hogy az agyad stagnáljon, hanem folyamatosan dobj rá új feladatokat.
