A pozitív gondolkodás egyre nagyobb népszerűségre tesz szert - bloggerek, tudósok, pszichológusok és a közösségi hálózatok motivációs csoportjai szorgalmazzák ezt. Akik megtapasztalták az életváltás ilyen megközelítését, hihetetlen átalakulásokra hivatkoznak az első alkalom után, nem beszélve a hónapokig tartó kemény munkáról. Ennek ellenére mindennek van világos és sötét oldala is.
Az ember egyedülálló lény, amely képes elvont gondolkodásra. Gyakran az egész gondolkodási folyamat az élet jelenlegi helyzetének gondolkodására vezethető vissza, de a valóságban minden egy kicsit bonyolultabb - az ember gondolataiban folyamatosan tapasztalja akár a múltbeli, akár a jövőbeni eseményeket.
Reggel ébredve a Föld hétköznapi lakója veszi a reggeli WC-t, elkészíti a reggelit, elmegy dolgozni, és egy nehéz munkanap után örül, hogy visszatért rokonaihoz. Az ébredés után végrehajtott és az alvásba merüléssel végződő mechanikus műveletek nem igényelnek állandó figyelemkoncentrációt, de éppen ez változtathatja meg a szokásos gondolatmenetet.
A + jellel való gondolkodás az ideális élet prizmáján keresztüli világnézet. Amikor egy személy új módon kezd gondolkodni, a test szokatlan érzéseket kap, amelyeket még nem tapasztalt. Mindennap újabb és újabb szenzációk borítják el a mindennapokat, amelyek ma már teljesen más megvilágításban láthatók: a legőrültebb ötletek lehetségesnek tűnnek, a hangulat felemelkedik és a szellem erősödik.
Mivel mindenki teljesen egyedi, ugyanazok a tanácsok segítenek egyes embereken, ugyanakkor mások számára haszontalanok. Ugyanez vonatkozik a pozitív gondolkodásra, mert minden változás állandó gyakorlást, figyelmet, koncentrációt és természetesen feltétel nélküli hitet igényel.
A régi gondolkodásmód megváltoztatásának pozitív megközelítésének minden erénye mellett számos tényezőt kell figyelembe venni:
- Nem szabad a végletekig sietni, hiszen a gondolataink megváltoztatása máris hatalmas lépés egy új, kívánt élet felé. A fanatizmus biztos visszalépés a rutinba, sőt a pszichológiai traumák kockázata is.
- Mindig emlékezni kell arra, hogy minden tétlenség csak tétlenség volt és marad.
- Nem szabad hinni azoknak a közeli embereknek sem, akik lebeszélnek téged a célodról. Ne feledje, hogy ez a döntése.
- És végül a legfontosabb ok, amely miatt a pozitív gondolkodás nagyon hátránya jelent meg, az önámítás. Amikor egy személy csak látszólag „pozitívan gondolkodik”, és ugyanakkor lelkeiben nagy ellentéteket tapasztal, gondolataiban összehasonlítja a valóságot és a kívánt eseményeket, minden erőfeszítése nyilván kudarcra van ítélve.
Abban az esetben, ha a pozitív gondolkodás gyakorlati fejlesztése során az idő múlásával nem figyelhető meg változás, és az új gondolatokba vetett hit nem jelent meg, csak egy válasz lehet - a mentális lelkiállapot ebben az esetben egyszerűen nem áll készen ilyenekre átalakulások. Az ilyen embereknek egy kicsit több munkát kell elvégezniük, mert ha a tudat tagadja a pozitivitást, akkor meg kell küzdenie a tudatalattival, amely a komfortzónában kíván maradni. Annak ellenére, hogy jobb, ha egy szakemberrel együtt dolgozunk a tudatalatti alatt, nem szabad kizárni azt a lehetőséget, hogy önmagunkkal dolgozzunk ezen a területen vezető szakértők különböző módszereivel. Ez lehet meditáció, képmunka, megerősítések, attitűdök felszámolására szolgáló gyakorlatok vagy egyszerre. Bármely módszer elsősorban a negatív attitűdök eltávolítását célozza, amelyek kiszorítják a pozitív gondolatokat. Miután felszámolták őket, vagy legalábbis meggyengültek, új pozitív gondolatok és érzelmek vezethetők be.
A személyes életreformok ilyen megközelítésére, akárcsak a pozitív gondolkodásra, csak akkor kerül sor, ha az ember őszintén hisz abban, amiben mostantól elhatározta a gondolkodást. Természetesen ez minden olyan módon érvényes, amely megváltoztatja az életét. Ezért bálványozzák egyesek a pozitív gondolkodásból megnyílt lehetőségeket, míg a másik részük felháborodik és továbbra is ugyanazt az életet élik. Végül is így vagy úgy, mindaz, amit az ember lát magában és körülötte, annak eredménye, hogy minden perc a megfelelő gondolatokat juttatja a fejébe. Ezért határozottan el kell döntenie magának, hogy a pozitív gondolkodás segítségével alapvetően meg akarja-e változtatni az életét. Az a személy, aki ezt az utat választotta magának, készen áll a tudatalatti minden tiltakozására. Ezért nem elég csak megtenni - vágyni kell, ugyanúgy kevés is csak vágyni - meg kell tennie.
