Ha van egy energikus vámpír a barátok között, a legbiztosabb és legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljunk a hatásaitól, ha a lehető legnagyobb mértékben csökkentjük az ezzel a személlyel való kapcsolatot, vagy teljesen megszakítjuk a kapcsolatot. De mi van, ha lehetetlen ilyesmit csinálni? Hogyan lehet ellensúlyozni egy energiavámpírt?
Az érzelmek és reakciók ellenőrzése. Energiavámpír közelében lenni nagyon nehéz lehet érzelmeinek kordában tartására, cselekedeteinek követésére. Ez különösen nehéz azok számára, akik természetüknél fogva általában ilyen személyiségek áldozatai, szelíd karakterűek és könnyen beleesnek a manipuláció hálózatába. Meg kell azonban próbálnunk, hogy ne provokációk vezessenek minket. Érdemes minél visszafogottabban tartani egy bizonyos távolságot, nem szabad hosszasan beszélgetni egy mérgező emberrel. Ha van egy olyan érzés, hogy nagyon nehéz valamiféle erős érzelmi reakciót fenntartani, akkor legalább egy ideig el kell hagyni azt a helyiséget, ahol az energiavámpír található.
Tanulj meg nemet mondani, és ne félj a tapintatlanságtól. Fontos megjegyezni, hogy az energiavámpírok nagyon könnyen bizalommá válnak, és megsértik a személyes határokat. Arogánsak, magabiztosak lehetnek. Ne féljen megtagadni egy ilyen embert, féljen megbántani vagy megbántani. Néha a legmegfelelőbb mód egy ilyen mérgező emberrel való szembenézésre a támadás. Nem szabad lehajolnia a durvaság és a nagyon durva válaszok mellett, de meg kell tanulnia, hogyan védje meg személyes határait. Mindenkinek joga van nemet mondani bármilyen kérésre vagy igényre, erre mindig emlékezni kell. Fontos azonban tartózkodni az energiavámpírokkal való vitáktól, különösen az érzelmi vitáktól. A legjobb, ha nyugodtan, de a lehető leghatározottabban dióhéjban magyarázza el álláspontját, majd befejezi a kommunikációt. Ezenkívül egy zárt helyzet - keresztbe tett karokkal vagy lábakkal - segíthet ellenállni az oldalról érkező nyomásnak. Nem ajánlott energiavámpírnak a szemébe nézni, hogy ily módon ne alakuljon ki erős érzelmi kapcsolat.
A kinyilatkoztatás tilalma. Hiteles és nyitott emberek, akik készségesen megosztják érzéseiket és gondolataikat, nagyon felhívják a vámpírok figyelmét. Könnyebb "feloldani" az ilyen embereket, provokálni őket, könnyebb irányítani őket. A mérgező egyéneknek sajátosságuk van: az összes hallott kinyilatkoztatást és titkot az illető ellen fordítani. Ezért meg kell próbálnunk nem elmondani az energiavámpírnak tapasztalataikat és gondjaikat, az ilyen emberek negatív érzelmei még jobban vonzzák és táplálják. Ezenkívül meg kell próbálni egy ilyen helyzetet kialakítani az energiavámpírral való kommunikáció során, hogy ő sem tudjon sokat, hosszú ideig és őszintén beszélni élete nehézségeiről és bánatairól. Az energiavámpír felvidításával vagy megvigasztalásával az áldozat csak erősíti kínzójával a köteléket. A mérgező embertől származó információáramlást a lehető leghidegebben kell kezelni, mentálisan el kell zárni annak érzelmi hatásaitól, nem szabad elhinni mindent, amit hallasz, mivel az energiavámpírok nagyon erősen hajlamosak hazudni.
Tükrözés. Ez a módszer általában remekül működik, és minden donor-áldozat számára elérhető. Kénytelen kapcsolatba lépni egy energiavámpírral, el kell kezdenie tükrözni testtartását, mozdulatait, arckifejezéseit, hangjában az intonációt stb. Kívülről nagyon komikusnak tűnhet, de az energiavámpírok rendkívül negatívan viszonyulnak ehhez a viselkedéshez, és általában gyorsabban békén hagyják áldozatukat. A poénok, a mérgező ember szavaihoz való komolytalan hozzáállás különleges irritáló hatásúak, amelyek elriasztják az ilyen embereket.
