A "szürke egér" egy "diagnózis", amelyet a lányok maguknak tesznek fel, gyakran szeretetteljes barátok vagy jóindulatú szülők javaslatára. Ha egy szerény és visszahúzódó fiatal hölgy képe valóban zavarja, akkor meg kell szabadulnia tőle. Először azonban fontos megérteni, mi az, ami pontosan nem felel meg neked önmagadban, és melyik irányba kívánsz mozogni.
Utasítás
1. lépés
Most, amikor nemcsak a ruhájuk találkozik velük, hanem hazakísérik őket, elvesznek egy telefonszámot, sőt néha házasságot kötnek és egész életüket élik, akkor a "szürke egeret" leggyakrabban szerény külső adatokkal rendelkező lányként értik. És mint tudják, nincsenek csúnyák nők - vannak lusták. Kísérletezzen a stílusával, adjon hozzá atipikus dolgokat a szekrényéhez (ruhák - nem feltétlenül helyett - a kedvenc farmer vagy nadrágkosztüm mellett). Próbálja frissíteni a hajszínét, a frizuráját, legyen egy kicsit merészebb a sminkével. Nem kell belevágnod egy vámpír nő képébe. A fényes megjelenésnek számos más módja is van: huncut városi stílus, sportos elegancia, intelligens retro. Megszabadulni az "egér" jellegzetes jellemzőitől - a padlóra nézve, lehajolva -, és megmosolyogtassa fő "kiegészítőjét".
2. lépés
Tedd azt, amit igazán szeretsz. Az önbizalom növelése érdekében ízlelje meg a teljesítményt és a sikert. Iratkozzon fel aerobikra vagy harcművészetekre, ne felejtse el hobbiját rajzolni vagy zenélni. És ami a legfontosabb - ne hagyja ki az alkalmat, hogy bemutassa tehetségét. A társaságban szenvedélyesen táncoló vagy karaoke dalokat előadó lány nem marad észrevétlen.
3. lépés
Légy merészebb. Tanuljon meg beszélgetni ismerősökkel és idegenekkel. Kérjen útbaigazítást az utcán és egy extra jegyet a színházi sorokba. Ebédidőben beszélj a partik haverjaival és kollégáival. Ha "szürke egér" hírnevet szerzett, akkor valószínűleg a beszélgetőpartner egyik nagyon fontos tulajdonsága van - a hallgatás képessége. Csak azt kell megtanulni, hogyan lehet egyenlő alapon felépíteni a beszélgetést.
4. lépés
Légy szelíd magaddal. Gyakrabban a láthatatlanság iránti késztetés a kudarctól való félelemből fakad. Csak cselekvéssel lehet legyőzni. Ne maradjon a kudarcon, és dicsérje meg nagylelkűen minden győzelmét, még a legkisebbet is. Készítsen egy kis füzetet, mondja el céljait (például: „tanuljon meg találkozni az utcán”, „tartson előadásokat és előadásokat”, „ne féljen a menedzser kritikájától” stb.), És jelölje meg sikeres lépéseit őket.
5. lépés
Tanuld meg megvédeni az érdekeidet. A "szürke egerek" általában ideális feleségek és beosztottak. Nem botrányoznak, nem pumpálják fel a jogokat, könnyen egyetértenek, azt gondolva, hogy bennük van a probléma. A másoknak való engedelem képessége kiváló minőségű, de nem korlátozódhat a teljes gyengeségre. Őrizze meg a méltóságot a személyes és üzleti kapcsolatokban, még akkor is, ha ez elsőre nehéznek és ijesztőnek tűnik. De jutalomként önbecsülést és elismerést kap más emberektől.
