Az emberiség mindig is igyekezett átvenni az elméje munkájának irányítását. Különböző típusú meditáció, autogén tréning és hasonló gyakorlatok célja a mentális folyamatok tudatos ellenőrzése, amelyek normális állapotban zajlanak, a tudatos kontroll részvétele nélkül. A fő dolog ebben a vállalkozásban az, hogy ne vigyük túlzásba és ne ártsunk magunknak.
Utasítás
1. lépés
Lehetséges-e kikapcsolni néhány agyi funkciót képességeinek teljesebb kihasználása érdekében? Külföldi kutatók munkái azt mutatják, hogy gyakran az agy leállítása önként, a személy közvetlen irányítása nélkül történhet. Mennyire veszélyes?
2. lépés
Így megállapítást nyert, hogy a hipnodepriváció, más szóval, az alváshiány akár egy napra is instabil agyműködéshez vezethet. Az agynál körülbelül ugyanaz történik, mint amikor a feszültség csökken az elektromos hálózatban. Ha hajlamos a megállásokra, az agy, amikor az embertől megfosztják az alvást, irányíthatatlanul áttérhet a rövid távú leállásokról az alvás állapotára és vissza az ébrenlétre.
3. lépés
David Dinges szerint a Pennsylvaniai Egyetem Orvostudományi Karán az alváshiány alatti agytevékenység képe arra enged következtetni, hogy az ember szinte egyszerre alszik és ébren van. Az egyik tudatállapotról a másikra történő váltás rendkívül gyors.
4. lépés
A kutató a következő hasonlatot vonja le: tegyük fel, hogy egy szobában tartózkodik, és lenyűgöző filmet néz meg, világítással. Ha az agy stabilan működik, akkor a fény folyamatosan világít. A sokáig alvástól megfosztott személy agya úgy működik, mintha a fényeket hirtelen eloltanák.
5. lépés
Ezek a tanulmányok arra a következtetésre vezették a tudósokat, hogy az alváshiány az agy normális működésének és kiszámíthatatlan réseknek a váltakozásához vezet. Bizonyos pillanatokban kikapcsolnak olyan funkciókat, mint a figyelem és a vizuális érzékelés.
6. lépés
Az egyik tanulmány felnőttek agyi átvizsgálását vonta maga után, egyszerű feladatsort hajtva végre az állandó vizuális figyelem érdekében. A méréseket mind olyan állapotban végezték, amikor az alanyok jól pihentek (aludtak), mind éjszakai alváshiányban. A mágneses rezonancia képalkotás módszerét alkalmazták, amely lehetővé teszi a vér áramlásának képének mérését az agy különböző részein.
7. lépés
A kísérlet feltárta az agy bizonyos területeinek véráramlásának jelentős csökkenését. Ez nyilvánvalóan bizonyos funkcionális területek leállítását jelzi, vagyis az agy szisztémás rendellenességeit. Ilyen változások azonban soha nem történtek meg, amikor az alanyok a kísérlet előtt elegendő alvást kaptak.
8. lépés
Ezek a tanulmányok egyértelműen bizonyítják, hogy a tudatos vagy akaratlan alvásmegvonás nemkívánatos következményekhez vezethet, vagy egyszerűen megfogalmazva kikapcsolhatja az agyat. Ez az állapot problémákat és vészhelyzeteket okozhat, ha az emberi tevékenység a technikai eszközök kezeléséhez kapcsolódik. Tehát a figyelem és a vizuális analizátor néhány másodpercre történő kikapcsolása közlekedési balesethez vezethet.
