Hogyan Lehet Kikapcsolni Az Elmét

Tartalomjegyzék:

Hogyan Lehet Kikapcsolni Az Elmét
Hogyan Lehet Kikapcsolni Az Elmét

Videó: Hogyan Lehet Kikapcsolni Az Elmét

Videó: Hogyan Lehet Kikapcsolni Az Elmét
Videó: Hogyan lépj ki a gondolkozásból a tudatosságba ? 2024, Lehet
Anonim

Gyermekkora óta az emberek hallják a következő kifejezést: „Gondolkodj először, aztán tedd!”, Olyan sokan szoktak az észre hagyatkozni, nem a szív hangjára és az intuícióra hallgatni. De tudnak paradox megoldásokat javasolni azokra a problémákra, amelyekre nem mindig vonatkoznak az elme erőfeszítései. Az intuíció fejlesztése érdekében képesnek kell lennie arra, hogy kikapcsolja az elméjét, és kinyissa a hírhedt "harmadik szemet" - a tudatalattiját.

Hogyan lehet kikapcsolni az elmét
Hogyan lehet kikapcsolni az elmét

Utasítás

1. lépés

A bölcsek és a filozófusok azt mondják, hogy a körülötted lévő világ csak a belső állapotod tükre. Az elméd irányításával fantáziáddal teremted a világot. Tanuld meg irányítani az elmédet, és képes leszel teljes mértékben irányítani az életedet, és sorsod szuverén urává válni.

2. lépés

Az ok, a logika a korábbi tapasztalatok eredménye. Gyerekkorodban logikátlanul és intuitívan cselekedtél. De te magad is tudod, hogy a valóság mindig kész új meglepetéseket és felfedezéseket bemutatni, amelyek megvalósítására a régi tapasztalatok egyáltalán nem alkalmasak. Azáltal, hogy kikapcsolja az elméjét, felhatalmazza magát.

3. lépés

A logika és az ész kikapcsolásának egyik módszere, amely lehetővé teszi az ember számára, hogy ötletes felfedezéseket tegyen, az agy túlterhelése. Számos tudományos felfedezés és kreatív felismerés történt az agy leghevesebb munkájának sok nap után, amelynek eredménye alvás közbeni leállítása volt. De ez a módszer nagy szellemi és fizikai erőt igényel.

4. lépés

Kezdje fejleszteni a külső világ tárgyainak szemlélésére való belső koncentráció képességét. Erre szánjon minden nap reggel 10-20 percet, amikor senki nem zavar és nem vonja el a figyelmét. Jó, ha ez a természetben történik, és az a tárgy, amelyre a figyelmét összpontosítja, virág, folyó víz vagy égő gyertya lesz. Koncentráljon a tárgyra, vizsgálja meg annak textúráját, színét, alakját, próbáljon szagolni. Fokozatosan megtanulod egyszerre teljesen kikapcsolni az idegen gondolatokat és elmét. Semmi sem vonhatja el a figyelmedet a szemlélődéstől. Néhány héten belül közel kerül ahhoz, hogy elkezdje irányítani az elméjét azáltal, hogy kikapcsolja.

5. lépés

Sajátítsa el a meditáció gyakorlatát, amikor a belső állapotára koncentrálhat, és a környező Kozmosz részének érezheti magát. A meditáció során kikapcsol az elméd, és kitisztul az agyad és a lelked. Ez lehetővé teszi, hogy feltöltse energiáját, és visszatérve hétköznapi életéhez, új szemmel láthassa az eseményeket és tárgyakat, új, nem szabványos megoldásokat találjon.

Ajánlott: