Az időt nem lehet megvenni, ha ez nem elég, és akkor sem állíthatja le, amikor nagyon akarja. Az időgazdálkodás szó szerint nem valós. Bármit is csinálsz, ez mindig egy bizonyos sebességgel fog haladni. De elkezdheti jobban értékelni, okosan költeni és tisztelettel bánni vele.
Utasítás
1. lépés
Tudja meg, mire pazarolja az idejét, és próbáljon meg többet nem csinálni.
2. lépés
Szokja meg, hogy előre tervezi a napját, és a nap végén készítsen tennivalókat a következő napra. A tervezett tevékenységek gyakran jobb eredményeket hoznak, mint a nem tervezettek. De ne tervezz túl sok mindent, ne próbáld túlbecsülni az erődet.
3. lépés
Adjon hozzá új feladatokat a korábban létrehozott teendők listájához. A munkahelyen beérkező információk mennyisége nagy, ezért komolytalan a fejedben tartani.
4. lépés
Helyesen állítsa be a prioritásokat, a fontosság és a sürgősség kritériumai szerint. Állítson be határidőt az összes feladatra, és először hajtsa végre a nagyobb prioritású feladatokat. Lehetséges, hogy a listán szereplő összes feladatot nem hajtják végre, és ez normális.
5. lépés
Állítsa le a figyelmét egy feladatra. Ha az ember egy dologra koncentrál, akkor az agya produktívabban fog működni. Bontja a nagy eseteket kisebbekre. Ezt az elvet "darabonként együk meg az elefántot".
6. lépés
Kerülje a halogatást és a késedelmet.
7. lépés
Ne vonja el a figyelmét az üres telefonhívások és a közösségi hálózatok.
8. lépés
Hasznosan töltse az időt, amikor buszon, metrón van, forgalmi dugóban van: könyvet olvas, audio órákat hallgat, idegen nyelvet tanul stb.
9. lépés
Óránként tartson 5 perc szünetet, nyújtsa ki a nyakát, nyújtsa ki, fordítsa el és döntse meg a fejét a teljesítmény növelése érdekében. Ha nem tudja betanítani magát szünetekre, akkor telepítsen egy speciális programot a számítógépére, amely megakadályozhatja annak működését a választott időre.
10. lépés
Próbálja megismerni az időgazdálkodás alapjait, azaz. tervezze meg hetét, napját, 15-20 percet szánva vis maiorra.
11. lépés
Emlékezz minden másodpercre, hogy az idő értékes ajándék, és akkor az életed csodálatos módon megváltozni kezd.
12. lépés
És hamarosan észreveszi, hogy van egy kis szabadideje. Ne pazarolja újabb virtuális kommunikációra, hanem tegyen valami jobbat a családja számára, és töltsön el velük egy szabad estét.
