Az önbizalomhiány megnehezíti az ember számára a személyes és szakmai célok elérését. A kételkedésre való hajlam önmagában csak hozzáállás. Dolgozni lehet és kell is vele, akár egyedül is. Néhány egyszerű igazság felismerésével magabiztosabbá válhat önmagában.
Utasítás
1. lépés
Egy bizonytalan ember hajlamos arra gondolni, hogy valami nem biztos, hogy sikerül neki. Egyetértek, itt van némi pesszimizmus. Ha szenved ettől a hozzáállástól, és emiatt bizonytalannak érzi magát, támaszkodjon saját korábbi pozitív tapasztalataira, vagy gondolkodjon el az esemény legrosszabb kimenetelén. Rájössz, hogy nem történik semmi nagyon szörnyű, és abbahagyja a félelmet.
2. lépés
Vannak, akik alábecsülik önbecsülésüket, mert nem hisznek tehetségükben. Értsd meg, hogy gyakorlatilag mindenkinek van valamilyen képessége. Neked is megvannak. Meg kell találnia erősségeit, és személyes erényeit pajzsként kell felhasználnia az önbizalomhiány ellen.
3. lépés
A bizonytalanság a félreértéstől eredhet. Nehezebb ezzel a pillanattal dolgozni, mert az ember társasági ember. Természetes, hogy elismerést és jóváhagyást kér. Nehéz mindenkire köpni és úgy viselkedni, ahogy akar, bárki véleményétől függetlenül. Értsd meg, hogy mások kevésbé figyelnek a hibáidra, mint gondolnád. Sokkal önelégültebbek, mint egy olyan embernek tűnik, aki nem bízik magában.
4. lépés
A bizonytalanság másik oka lehet az önutálat. Gondolj, nehéz boldognak lenni önmagaddal, ugyanakkor félénknek lenni. Próbáld meg szeretni magad. Ez kritikus fontosságú nemcsak bizonyos célok elérése, hanem egyszerűen a túlélés szempontjából is a modern társadalomban. Ne legyen túl önkritikus, készítsen listát saját érdemeiről és győzelmeiről. Képzelje el magát gyermekként, akinek csak a jóváhagyására és támogatására van szüksége. Talán ezek a gyakorlatok segítenek abban, hogy szeresse önmagát, ami azt jelenti, hogy magabiztosabbá váljon.
