A kommunikáció az egyik legfontosabb emberi szükséglet. Sok embernek vannak problémái ezen a területen. Ezeknek a problémáknak az okai meglehetősen változatosak, és a másokkal való kommunikáció megkezdése érdekében meg kell találnia az oka, hogy képtelen vagy nem hajlandó erre.
Utasítás
1. lépés
Az egyik leggyakoribb emberi fóbia az a félelem, hogy megnyílnak egy idegen előtt. Az erre hajlamos embereket félénknek, félénknek és bizonytalannak nevezik. Ez a félelem lehet a karaktered veleszületett vonása vagy megszerzett tulajdonság. Mindkét esetben a test védő mentális reakciói nem teszik lehetővé, hogy érzéseit és érzelmeit teljes mértékben kifejezze, "bezárja" belsejébe. Idővel az ilyen zárt ember pszichológiai problémái súlyosbodhatnak. Ezt a rendellenességet azonban pszichológus és személyes növekedési tréningek segítségével meglehetősen sikeresen leküzdik.
2. lépés
A második ok, amely miatt egyes személyek nem képesek teljes körűen kommunikálni, az emberek motívumainak és hangulatának hiányos megértése. Az ember elveszik, amikor érthetetlen morgást hall, és kezdi kerülni a kommunikációt. A pszichológusok megtanítják az ilyen betegeket, hogy helyesen értelmezzék az arckifejezéseket, a gesztusokat, más emberek modorát, és segítenek abban is, hogy megtanulják toleránsan viselkedni a társadalom különféle képviselőinek sajátosságait illetően.
3. lépés
Bizonyos esetekben a kommunikáció iránti hajlandóság oka neuraszténia. Ha az ember keményen és keményen dolgozik, és néhány probléma kimeríti, gyengeség és ingerlékenység állapotába kerül. Ennek a szindrómának a fő kezelése a megfelelő pihenés 3-4 hétig. Ilyenkor tanácsos elmenni valahova, megváltoztatni a környezetet. De ha a neuraszténia oka egy belső pszichológiai konfliktusban rejlik, akkor egy ilyen személynek pszichoterapeuta segítségére van szüksége.
4. lépés
Ha kommunikációs problémáit nem félelem vagy betegség okozza, próbáljon meghallgatni pszichológusok tanácsát. Ne légy önző, és ne próbáljon folyamatosan kezdeményezni a beszélgetésben. Az agresszív kommunikáció megfosztja a beszélgetőpartnert a beszéd lehetőségétől, de ők sem hallgatnak rád. Ahhoz, hogy a kommunikáció hasznos legyen, párbeszéd formájában kell történnie, nem pedig monológként. Bátorítsa a másikat, hogy hangoztassa véleményét és figyelmesen hallgassa meg. Szükség szerint folytasson beszélgetést, de ne szakítsa félbe a mondat közepén, még akkor sem, ha az illető hallgat. Ne próbáljon folytatni helyettük - ez megsértheti vagy összezavarhatja.
