Az éberség képessége még senkit sem akadályozott meg. A részletekre figyelmes személy mindig produktív. Finoman érzékeli a vélt veszélyeket és a lehetséges kilátásokat. Hogyan lehet megtanulni vigyázni?
Az "éberen lenni" kifejezés feltételezi az összegyűjtött állapotot és az ember készségét az események bármelyik fordulatára. Az ilyen ember nem veszti szem elől a lehetséges akadályokat és nehézségeket. Ugyanakkor az éber személy jellegzetes jellemzője a komoly hozzáállás minden részlethez.
Jelen a jelenben
Az a képesség, hogy érzékenyen reagáljon a valóság változásaira, attól függ, hogy az ember képes-e a jelen időben élni. A saját belső világába való elmélyülés, amelyben mindenféle probléma megoldódik, transzszerű állapotba hozza az embert. A gondolatok a múltbeli sérelmek, álmok és tervek körül kezdenek forogni, és a körülöttünk lévő világ megszűnik létezni a jelenben. A virtuális élet nem helyettesíti a valóságot, de teljesen megszakítja a kapcsolatot a külvilággal.
Kezdjen "itt és most" élni, figyelve cselekedeteinek eredményességére. A keleti bölcsesség azt mondja, hogy "amikor az ember mosogat, akkor mosogat". Az éber ember elméjét nem idegen gondolatok foglalkoztatják, hanem egy adott pillanatra összpontosít. Az aktuális eseményekre való figyelem lehetővé teszi az információk tudatos kiválasztását, amelyeket az ember minden pillanatban megkap a külvilágtól. Ébernek lenni azt jelenti, hogy éberen kell figyelni a kívülről érkező jelekre és a saját megérzésének hangjára. Ugyanakkor az intuíció a lélek hangja, nem az elme. Tanulja meg megoldani a problémákat a külön erre kijelölt órákban, és kapcsolja ki a végtelen belső párbeszédet.
Megfelelő észlelés
Az ember felfogása a tapasztalattól és az ellentmondó körülmények észrevételének képességétől függ. Tanulja meg az információk elemzését és összehasonlítását anélkül, hogy bármit is természetesnek tartana. Rendszeresen vizsgálja felül meggyőződésének igazságát. Talán a közelmúlt tapasztalatai arra tanítottak, hogy nem minden barátságos emberben kell azonnal megbízni.
A helyzet holisztikus észlelése magában foglalja a vizuális, hallási és tapintási érzések alkalmazását. A kommunikáció során ne csak a mondatokra figyeljen, hanem a viselkedésre, az arckifejezésekre és a gesztusokra is. Ugyanakkor az „éberen tartás” képességét nagymértékben befolyásolja a fizikai állapot. A fáradt és érzelmileg túlterhelt ember nem képes megfelelően felmérni a helyzetet és észrevenni a szükséges körülményeket. A figyelem fejlesztése érdekében edezze a memóriáját, vegye észre a körülötted lévő világ legkisebb változásait.
