Az ember nem nélkülözheti kommunikációt. Ebben a folyamatban részt vesz élete jelentős részében. A kommunikáció révén szerzett információk változatosak. A személyiség úgy van elrendezve, hogy amikor új információt kap, megpróbálja azonnal elmondani egy másik személynek. Ez számos problémával járhat, ezért képesnek kell lennie arra, hogy "befogja a száját".
Utasítás
1. lépés
Legyen diszkrét. A fecsegő emberek fő problémája az inkontinencia. Minden körülöttük zajló eseménybe megpróbálnak beavatkozni. Alig várják, hogy másokkal beszélgethessenek. Fenntartottá válni nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. Ehhez speciális képzéseken kell részt vennie, mert az inkontinencia az évek során kialakult személyiségjegy. Iratkozzon fel az NLP és a személyiségi készségek tanfolyamaira.
2. lépés
Próbálj kevesebbet beszélni. Ha szívesen megosztaná valakivel a hírt, vagy belekezdene valaki más beszélgetésébe, akkor kezdjen el párbeszédet a fejében. A magaddal való beszélgetést nem tekintik abnormálisnak. Ez egyfajta pszichológiai megkönnyebbülés. A beszélgetés helyettesítheti az olvasást, a problémamegoldást, a munkát. Próbáld elterelni a figyelmedet azokról a gondolatokról, amelyek szavakká akarnak válni. Fejben dúdolhatja kedvenc dallamát.
3. lépés
Szerezz hobbit. Ez segít abban, hogy koncentrált maradjon. Minél jobban koncentrál az ember, annál kevésbé vonzza a beszélgetés. Bármely szó zavarja a koncentrációt, ezért csak a hobbijára koncentráljon. Sőt, ez egy hasznos tevékenység, amely elősegíti látókörének bővítését és új barátok keresését. Ha nincs ideje hobbira, akkor ugyanez megtehető a munkával és a tanulással is. Koncentrálj erre, és a nyelved sokáig a fogaid mögött marad.
