Eszméletlen alkotórészed hatalmas hatással van rád. Lehet, hogy nem érzi és nem érti, mégis. A tudattalan előnyére fordíthatja. Az embernek csak kapcsolatot kell találnia vele.
Utasítás
1. lépés
Próbálja meg elérni az álmokban a tudatosságot. Lefekvés előtt gondold át, mi zavar téged. Talán egy álomban tudatod legmélyebb része választ ad a kérdésedre, vagy annak a jele, hogy hol és hogyan kell nyomot keresni. Ne feledje, hogy az elalvás előtti idő kiválóan alkalmas arra, hogy kapcsolatba lépjen tudatalattijával.
2. lépés
Kezdje el figyelmesen hallgatni önmagát, saját érzelmeit és gondolatait. Elemezze, miért zavarnak bizonyos gondolatok, miért jönnek egy bizonyos pillanatban. A látszólagos hirtelen hangulatváltozás önmegfigyelése segít bölcsességet szerezni, jobban megérteni önmagát és a körülötted lévő világot.
3. lépés
Vigyázz a szavaidra. Ne használjon negatív állításokat, ne feledje a szavak nagy erejét. Ismerje fel a jelen pillanat abszolutizmusát, és legyen benne, itt és most. Ne hagyd, hogy gondolataid a múltba sodródjanak, és a szavaid sem válnak negatívvá.
4. lépés
Ha apró szenvedélyek miatt aggódsz, akkor koncentrálj a légzésedre, vagy gondolj egy kellemes közelgő eseményre. Tanuljon meg megnyugodni, ez egy nagyon fontos képesség egy olyan ember számára, aki kapcsolatba akar lépni a tudattalanval.
5. lépés
Elsajátítsa a címkézési gyakorlatokat, megtanulja a vizualizáció és az automatikus edzés módszerét. Ezek a viszonylag egyszerű módszerek annak elérésére, amire vágysz, nem más, mint bizonyíték a lényed tudatalatti részének erejére. Használd őket, és a tudatalatti elme szolgálja a céljaidat.
