Az interperszonális kapcsolatok az egyik legnehezebb kapcsolattípusok, és a viszályok, az érzelmek és néha az agresszió szerves részét képezik ezeknek a kapcsolatoknak. De mit kell tennie egy lánynak, ha úgy tűnik, hogy a szerelem elmúlt, és nincs kapcsolat, és az ex arca, amely mindennap felvillan a szeme előtt, még mindig felesleges érzelmeket okoz a szív számára?
Talán még mindig nem veszett el teljesen?
Először el kell gondolkodnia azon, hogy miért lehetnek valakinek érzései vagy érzései, amikor a mindennapokban találkozik egy rég elfeledett és „egyáltalán nem szeretett” személlyel? Igen, természetesen a kapcsolatok nyomot hagynak, és ez a lenyomat néha nagyon sokáig tart, de képes-e az a személy, akinek egyáltalán nincsenek érzései, valamiféle mentális szenvedést vagy érzelmi kellemetlenséget okozni?
Lehetséges, hogy amikor egy lány teljesen nyugodtan látja volt voltát, beszélget és mosolyog más munkatársaival, osztálytársaival vagy akár saját barátaival, akkor az az érzése van, hogy ő volt az, aki elkezdett továbblépni, elfelejtve, hogy mi volt közöttük.
Ne hidd vakon ezt a túlságosan természetes magatartást - ez gyakran csak egy védekező reakció, ez a nevetséges verseny két volt partner között annak a címéért, aki valóban él és nem szárnyal.
Nem az egyedüli mód a megbomló érzelmek kezelése
A pszichológiában nagyon gyakran egyszerű technikát alkalmaznak: amikor az ember nem tud harcolni a kísértéssel, az akaraterő nem működik, vagy egyszerűen nincs elegendő idő egy pszichológiai probléma teljes megoldására, akkor kiváló lehetőség a tárgyhoz való hozzáállás megváltoztatása…
Miért rejtené el magáról a csokoládét, nyálazza át a cukrászdákat és még egyszer idegeskedjen, ha csak elvileg át tudja gondolni az édességekhez való hozzáállását: tegyen fel magának néhány kérdést arról, hogy valóban szükség van-e rájuk, tegye fel magának a kérdést, hogy költöttek-e pénzt és természetesen kérdezd meg, miért költenek az emberek pénzt, érzelmeket, saját erejüket és idejüket olyan dolgokra, amelyek - mint meggyőződése - ártanak neki?
Ugyanez sok szokással: alkohol, internetfüggőség, dohányzás.
Tudnia kell racionalizálni. Igen, nehéz, de működik. Ugyanolyan jól működik a kapcsolatokban is …
Ha az egyik ember nem látja a másikat élettársaként vagy akár ideiglenes partnerként, ha érdekeik egyáltalán nem esnek egybe, és az értékek arra kényszerítik őket, hogy gyűlölettel nézzenek egymásra, akkor felmerül a kérdés: hol vannak az érzelmek jönni valahonnan?
Gyakorlati szempontból sokat segít a díszletváltás és a volt fiatalember felépítése nem az előbbi, hanem inkább a barát vagy a jó barát kategóriájában. Ez a hamis barátság nagyszerű módja annak, hogy semlegesítse a feszültséget, amely gyakran felmerül azután, hogy az emberek megszüntetik a kapcsolatot.
