Miért Alakul Ki A Kudarctól Való Félelem

Miért Alakul Ki A Kudarctól Való Félelem
Miért Alakul Ki A Kudarctól Való Félelem

Videó: Miért Alakul Ki A Kudarctól Való Félelem

Videó: Miért Alakul Ki A Kudarctól Való Félelem
Videó: Ferenczi József - A félelem legyőzése, megértése 2024, Lehet
Anonim

A kudarctól való félelem leple alatt sok más félelem is lehet, kicsik és nagyok. Bizonyos jellemvonások, élettapasztalat, szülői stílus, személyes hozzáállás, traumatikus események - mindez gyakran táplálja a kudarctól való félelmet is. A sokféle ok közül a leggyakoribbak azonosíthatók. Kik ők?

Honnan ered a kudarctól való félelem?
Honnan ered a kudarctól való félelem?

Félelem a tévedéstől. Általános szabály, hogy ilyen félelem gyermekkorától származhat az embertől. Miután kockáztatott, tett egy lépést, és a következmények váratlanok voltak. A szülők vagy valaki a belső körből rendkívül elégedetlen volt. Ennek eredményeként, már felnőttkorában az ember fél tenni valamit, már előre beállítja magát a hibákért és a kudarcért.

Negatív személyes tapasztalat. Ez a pillanat simán folyik a félelemtől, hogy téved. Bármely múltbeli traumatikus helyzet, a kapott negatív tapasztalatok indokolatlan hatással voltak az emberre. Azok az emberek, akik hajlamosak mindent a lehető legközelebb venni a szívükhöz, minden eseményt érzelmileg rendkívül megélnek, általában nagyobb valószínűséggel tapasztalják a kudarctól való félelmet.

Perfekcionista hajlam. A perfekcionisták egy olyan viselkedési vonalat követnek, amelyben vagy mindent tökéletesen csinálnak, vagy egyáltalán nem. A perfekcionizmus gyakran halogatással, lustasággal él együtt, és szorosan kapcsolódik a tévedéstől való félelemtől és bármely tett vagy tett sikertelen következményeitől.

Személyes beállítások. Egy személy önmagában is képes negatív jelzőket művelni az elmében. Vagy külső beavatkozás miatt alakulnak ki. Így például, ha gyermekkorban a szülők állandóan ragaszkodtak ahhoz, hogy a gyermek ötletéből semmi érdemleges ne történjen, megjelenik egy hozzáállás: "jobb, ha nem kockáztatunk, jobb, ha nem csináljuk meg". Ennek hátterében kialakul az azonnali félelem, amely gyakran teljesen megalapozatlan.

Kevés önbizalom. Azok az emberek, akik nem értékelik önmagukat, hajlamosak az önvádra és az önjelölésre. Fájdalmasan alacsony az önértékelésük, megpróbálják elkerülni azokat a helyzeteket, amikor valami komoly kérdésről kell dönteniük (vagy nem így). Túlságosan bíznak abban, hogy semmire sem jók. Ismét az alacsony önértékelés következménye lehet személyes hozzáállás, mérgező / nem megfelelő szülői tevékenység stb.

Vonakodás elhagyni a kényelmi zónát. Amikor az ember kimért, csendes és nyugodt életet él, egy ponton elveszíti minden képességét bármire, bármi fejlődésre, valahova való törekvésre. Nagyon jól érzi magát a gubójában, hogy nem akar semmit megváltoztatni. A komfortzónán kívülre lépve túlzott kudarctól való félelem keletkezik, ami végül oda vezet, hogy az illető a helyén marad. Megbotlik, szikrázás és érdeklődés nélkül él, de kényelmes, és semmi oka nincs aggodalomra.

Bizonyos jellemvonások. Félénkség és határozatlanság, fokozott megfelelés, a kockázat iránti étvágy hiánya, az önfelszívódás, a külvilágtól való elszakadás, a fantáziára és az illúzióra való hajlam, a hipochondria és a gyanakvás - mindez a kudarctól való félelem maszkja mögött állhat.

Életerő hiánya. Ha egy személynek komoly feladattal kell szembenéznie, de nem érez sem belső motivációt, sem elegendő erőt az üzleti tevékenység végzéséhez, akkor nagy valószínűséggel el fogja hagyni ötletét.

Koncentráció mások véleményére. Van, aki őrülten függ attól, amit mások mondanak vagy gondolnak róluk. A kudarctól való félelmet ebben az esetben erősíti az az elképzelés, hogy kudarc esetén mindenki röhögni fog az illetőn, hogy elkezdenek elítélni, vagy akár teljesen megvetni. Az olyan emberek, akik számára - ráadásul - rendkívül nehéz döntéseket hozni, döntéseket hozni, állandóan feszültség alatt állnak, körülnéznek mindenki körül és önmagukban, önként megtermékenyítik a talajt a különböző félelmek, aggodalmak és aggodalmak táplálásához. A kudarctól való félelem ugyanazon okán összpontosul az az elképzelés, miszerint a körülmények kedvezőtlen egybeesése esetén egy személy más emberek szemében hirtelen megszűnik lenni jó, érdemes, korrekt, sikeres, vonzó. Általános szabály, hogy minden ilyen félelemnek nincs valós alapja. De fokozott szorongással és hasonló nézetekkel rendelkező ember számára ezt szinte lehetetlen megvalósítani.

Használja ki a kudarctól való félelmet. Vannak olyan személyek is, akik belső félelmük ápolásával részesülnek valamilyen előnyben. Mi lehet? Például abban, hogy egy bizonyos ponton már nem fognak reményeket fűzni egy ilyen emberhez, és semmiféle felelősséget nem rónak rá. Egy ilyen félelmek és félelmek mögé bújva, bizonyos mértékig megkönnyítheti az életét azáltal, hogy nem azt csinálja, amit igazán nem akar. A kudarctól való félelem előnye minden egyes esetben egyedi, sok múlik a személy jellegén és életszemléletén.

Ajánlott: