A személyes tér egy különleges terület az ember körül, amelynek behatolása más emberekbe kellemetlen érzelmeket és kellemetlenséget okozhat. Személyes terének védelme érdekében ismernie kell annak határait különböző helyzetekben, és képesnek kell lennie érdekeinek védelmére.
Utasítás
1. lépés
Minden embernek 5 személyes övezete van, egyesek számára kissé szélesebbek, mások számára - szűkebbek. Ez az egyes személyek személyes tulajdonságaitól, valamint nemzetiségétől függ - az északi népek tágabb, a déli területek szűkebbek. Azok. a spanyol személyes területe meghitt lehet egy svéd számára.
2. lépés
A rejtett zóna a legszűkebb, legfeljebb 15 cm. Ez a zóna a legközelebbieknek - gyermekeknek, szülőknek, szeretteknek. Az idegenek behatolása ebbe a zónába az érzelmek teljes skáláját idézi elő - a félelemtől az agresszió kitöréséig.
3. lépés
Az intim terület 15–45 cm, néhány barátot és rokont beengednek erre a helyre. Ennek a zónának az invázióját ellenséges támadásnak tekintik, és erős negatív érzelmeket okoz az emberben.
4. lépés
Személyes zóna - 46 és 120 cm között. Ezen a távolságon megengedett ismert emberek - barátok, ismerősök, kollégák stb. Ha az ebbe a kategóriába tartozó személy intim területre lép, akkor felháborodása várhat rá; ha elköltözik, a beszélgetőtárs sebzettnek érzi magát.
5. lépés
Társadalmi zóna - 1, 2 és 3, 6 m között. Ez egy ismeretlen emberek - értékesítők, tanácsadók, postások - területe. Amikor ez az embercsoport behatol egy személyes vagy társadalmi zónába, egy személy veszélyt érez, arra törekszik, hogy szeretteinek támogatásához folyamodjon.
6. lépés
A nyilvános terület 3, 6 m távolságra van. Ez a nagy hallgatóság előtt beszélő tanárok, előadók területe. Amikor egy idegen megpróbál közelebb kerülni, akkor az ilyen helyzetben lévő ember leggyakrabban elköltözik.
7. lépés
A fő tényező, amely behatol valakinek a személyes terébe, az egyéni különbségek a zónák méretében. Ha két ismeretlen beszélgetőtársnak, akiknek egymás társadalmi zónájában kell lennie, elég nagy a különbség, akkor egyikük behatolást érez személyes terébe.
8. lépés
Az udvarias elbocsátás segít elkerülni a behatolást - egy jól nevelt ember megérti „távozásának” okát, és megértően bánik vele. Egy kevésbé kényes egyén számára átláthatóan utalhat arra, hogy kényelmesebb kommunikálni legalább karnyújtásnyira. A teljesen unalmasaktól el lehet „rejtőzni” valamilyen tárgy - asztal, szék stb. - mögött. Ugyanez a technika segít megvédeni a tömegközlekedésben a személyes teret - álljon a kapaszkodó mellett, és nem tudnak hozzád simulni.
9. lépés
Ha tudod, hogy egy személy hajlamos megsérteni a beszélgetőtársak személyes terét, akkor rövid legyen a kommunikáció vele. Vannak, akik behatolnak mások intim zónájába, hogy kiegyensúlyozatlanná váljanak, összezavarják, konfliktust váltsanak ki. Jobb elkerülni az ilyen szertartástalan személyiségekkel való kommunikációt, de ha ez lehetetlen, akkor az önhipnózis segít Önnek. Tanuljon meg szellemileg gubót alkotni maga körül, átlátszó, de teljesen áthatolhatatlan. És használja ezt a készséget olyan helyzetekben, amikor valaki veszélyezteti a személyes terét.
