Hogyan Lehet Egyensúlyban Tartani A Munkát és A Magánéletet

Tartalomjegyzék:

Hogyan Lehet Egyensúlyban Tartani A Munkát és A Magánéletet
Hogyan Lehet Egyensúlyban Tartani A Munkát és A Magánéletet

Videó: Hogyan Lehet Egyensúlyban Tartani A Munkát és A Magánéletet

Videó: Hogyan Lehet Egyensúlyban Tartani A Munkát és A Magánéletet
Videó: ÍGY ÉRD EL: Munka és magánélet egyensúlya 2024, Április
Anonim

A harmonikus élet akkor lehetséges, ha minden szférája egyensúlyba kerül. Elég figyelmet kell fordítania mind a munkára, mind a személyes életre. Akkor az illető boldognak fogja érezni magát.

A munka és az élet egyensúlya
A munka és az élet egyensúlya

Utasítás

1. lépés

Prioritás. Döntse el maga, mit hajlandó feláldozni a sikeres karrierért és az anyagi jólét növekedéséért. Válasz őszintén, készen állsz-e egyedül lenni és részben feláldozni az egészségedet a szakmai siker csúcsa érdekében. Ha nem, itt az ideje, hogy az életét az elvei szerint rendezze.

2. lépés

Biztosítsa a munkarendjét. Tisztán beszéljen feletteseivel, ha készen áll az eseti munkarendre, hogy évente hányszor mehet üzleti útra. Ha minden nap késik a munkanap vége után, ez nem normális. Nem lehet kérdés személyes életről, ha éjszaka közelebb térsz haza, és hétvégén dolgozol.

3. lépés

Ne felejtsd el pihenni. Ne hagyja figyelmen kívül az éves törvényes szabadságot, valamint a munkaszüneteket és egy órát ebédre. Pihenjen, gyógyuljon meg. Különben nem fog sokáig bírni. Vannak, akik még otthon, kora reggel ellenőrzik munkahelyi e-mailjüket, még akkor sem vesznek ki betegszabadságot, ha magas a hőmérsékletük, kopásért dolgoznak. Ne légy olyan, mint ők. Vigyázz magadra.

4. lépés

Rajzoljon határt. Próbáljon nem gondolni a magánéletben végzett munkára. Gyakorolja, hogy minden munka kérdését kidobja a fejéből, miután átlépte az iroda küszöbét. Csak nagyon sürgős üzleti hívásokat fogadjon szabadideje alatt. Munkaidőn kívül fordítson több időt önmagára, családjára, otthonára és hobbijaira. De munka közben nem szabad személyes kérdéseket megoldania. Használja ki az ebédszünetet.

5. lépés

Ha nem időben végzi munkáját, tájékoztassa a felügyelőt magas foglalkoztatottságáról. Nyugodtan mondja el, mennyit csinál, és kérje, hogy halassza el a határidőt, vagy segítsen egy másik alkalmazottnak. De ez a kiút csak akkor elfogadható, ha lelkiismeretes, hozzáértő alkalmazott vagy, aki elmélyül a kapott feladatokban és felelősségteljesen kezeli a megbízásokat.

6. lépés

Amikor minden idejét elfogyasztják idegen beszélgetések, saját hibáinak kijavítása, vagy megpróbálja kitalálni, hogy általában mit követelnek tőletek, több időt kell fordítania a munkára, és meg kell tanulnia gyorsabban megbirkózni közvetlen felelősségeivel. Feltételezhető, hogy túl kevés figyelmet fordít a munkára, és minden energiáját a személyes életének megszervezésére fordítja. Így nem lesz képes sikeres karriert építeni és szakmai növekedést elérni. Változtassa meg a taktikáját.

Ajánlott: