Vannak-e a különböző problémák általános megjelenési és megoldási mintái, tekintet nélkül azok sajátosságaira?
Ezekben a nehéz időkben minden embernek sok problémája van. Alig talál olyan embert, aki elmondhatja, hogy minden tökéletes az életében. Gyakran így történik: ha az élet egy vagy több szférája viszonylagos sorrendben van, akkor valami más szükségszerűen kikerül az ellenőrzés alól. Nos a munkahelyen - nehézségek a családban, pénz jelent meg - az egészség csínyeket játszik …
Lehetséges-e általános ajánlásokat találni az élet különböző területein jelentkező különféle nehézségekre, amelyeket a különböző emberek életük különböző időszakaiban tapasztalnak?
Minden nehézség és probléma középpontjában van valami közös, és ezeket néha nagyon hasonló módon is megoldják. Hadd magyarázzam el egy példával. Idézzen fel tapasztalataiból két különböző nehéz helyzetet, amelyeket sikeresen megoldottak. Például konfliktushelyzet egy személlyel való kapcsolatban és pénzügyi nehézségek egy bizonyos életszakaszban. A helyzetek, okok, körülmények, időtartam, megoldások különbözőek voltak. Nem? De mi volt a közös? Gyakori volt ezeknek a nehézségeknek a megoldása és az egyes szakaszok tapasztalatai.
Ha a problémákat feltételesen „élet” szakaszokra osztjuk, a kezdetektől a megoldásig, akkor lehetséges lesz kiemelni:
1. A probléma eredete.
Eleinte csak élünk, kitűzünk célokat, végrehajtunk néhány műveletet, terveket készítünk, erőfeszítéseket teszünk a céljainknak megfelelően. Ezután olyan körülmények merülnek fel az életben, amelyek nem tetszenek, ellentétesek az életre vonatkozó elképzeléseinkkel, zavarják a célok megvalósítását, vagy egyszerűen megnehezítik és örömtelenek az életet. Egy ideje próbálunk ellenállni ezeknek a körülményeknek.
2. A probléma tudatosítása.
Ebben a szakaszban képtelenségünk megbirkózni a kedvezőtlen körülmények között végül arra a felismerésre vezet bennünket, hogy a „probléma” megérkezett. Ebben a szakaszban a körülményekkel küzdünk, nem fogadjuk el őket belsőleg, úgy gondoljuk, hogy a sors nagyon igazságtalanul bánik velünk, számos negatív érzelmet élünk meg - irritáció, harag stb. Vannak, akik nagyon sokáig elakadnak ebben a szakaszban. Ez a negatív körülmények erősségétől is függ - valaki elveszíti a kulcsokat, és néhány órát átdolgoz, és valakit sokkal nehezebb helyzetbe vonz.
3. Átgondolja a hozzáállását.
A következő szakaszban megnyugszunk, sokat kezdünk átgondolni életünkben - magunkhoz, emberekhez, a problémához való hozzáállásunkhoz. Valami változik bennünk. Gondoljon vissza a helyzeteire, és meg fogja érteni, mire gondolok. Ez a szakasz ismét minden ember számára más és más. Az időtartam, a megértés mélysége stb. És természetesen sok múlik olyan tényezőkön, amelyeket nem is tudunk figyelembe venni és mindent felsorolni.
Észrevetted, hogy e szakasz után sokan azt mondják, hogy az életükről alkotott elképzeléseik megváltoznak? Azt mondják: "Korábban így gondoltam, de most másként nézek rá …"
4. A probléma megoldása.
És végül, miután megértettünk valamit az életben, már keresünk információkat, módokat nehéz helyzetünk megoldására, ha szükséges, más emberekhez fordulunk segítségért, és ismét sok tényezőtől függően, bizonyos cselekedeteket végrehajtva, megoldást kapunk problémánkra.
