Egy személy különféle módon reagálhat az élethelyzetekre és a körülötte lévő dolgokra. Harag, harag, düh, szomorúság, félelem … Ezek a reakciók negatívak, de nem mindig negatívak. A félelem az emberi túlélés leghatékonyabb eszköze. Ha azonban a félelmek megalapozatlanok, akkor akadályozzák az életet. Ide tartoznak a gyermekkori félelmek, amelyeket meg kell tanulni legyőzni.
Utasítás
1. lépés
A különböző korú emberek félelmei eltérőek. Bár a félelem megjelenésének okai nagyon sokfélék, van egy közös elemük. Ezek a félelem tárgyához vagy a kellemetlen helyzetet megelőző eseményekhez kapcsolódó élénk negatív tapasztalatok és érzelmek.
2. lépés
Elegendő módszer van a félelmek kezelésére. Mennyiségüket csak akkor lehet felmérni, ha egy adott személytől való különös félelemmel dolgozunk, figyelembe véve nemét, életkorát, jellemét, életkörülményeit, anyagi és társadalmi helyzetét, vallását és egyéb tényezőket. A félelmeket mindenesetre a gyermekkorban lehet legegyszerűbben kezelni. Ha egy személy a félelem terhét hozza felnőtté, ez jelentősen megnehezítheti az életét.
3. lépés
A legtöbb félelmet gyermekkorban lehet legyőzni. Van elegendő kényelmes életkörülmény, érzékeny hozzáállás, világos magyarázat, kitalált "félelem elleni" rituálék és játékok, amelyek célja, hogy a gyermek érezze erejét és magabiztos legyen. A negatív tapasztalatok helyettesítése erősebb kellemes érzelmekkel többször átélve egy olyan helyzetben, amely korábban megrémítette a gyermeket, kiszoríthatja a gyermekkori félelmeket.
4. lépés
Vannak azonban itt is buktatók. Ha összehasonlításokat használ, amikor megpróbálja meggyőzni gyermekét arról, hogy félelmei nem indokoltak, győződjön meg róla, hogy példái nem ijesztik meg még jobban a gyermeket. „Félelmetesek az injekciók? Itt van a műtét …”Ilyen összehasonlítás után a gyermek már nem tarthat az injekcióktól, de a műtéti beavatkozástól tartósabban tart.
5. lépés
Ha az "ék ék által való kirúgása" elvét alkalmazza, szembesülhet azzal a ténnyel, hogy egy korábban jelentéktelen félelem kifejezett betegséggé válik. Tehát egyes szülők, „segítve” gyermeküket a vízfélelem leküzdésében, tóba taszítják a „lebegnek, nem mennek sehova” mottó alatt. Aztán időt és pénzt költenek arra, hogy aquaphobia miatt pszichiáterrel kezeljék a gyereket.
6. lépés
A rettenthetetlen oroszlánkölyök nevelésekor fontos, hogy ne vigyük túlzásba. Az a gyermek, aki nem fél semmitől, sokkal többet kockáztat, mint egy félelmetes. Ha komoly kétségei vannak afelől, hogy mit tehet, jobb, ha pszichológustól kér segítséget. De bármilyen helyzetben ne feledje: a megértés, a kedvesség, a türelem és a szeretet a legjobb gyógyszer a gyermekkori félelmekre.
